Скачать бесплатно » Книги » Бодибилдинг, пауэрлифтинг, фитнесс » 5 килограммов мышц через 7 недель

5 килограммов мышц через 7 недель

Автор: admin от 2016-04-21, 15:14:20

Автор: Бретт Стюарт, Джейсон Уорнер
Название: 5 килограммов мышц через 7 недель
Издательство: Попурри
Язык: Русский
Год: 2014
Формат: rtf, fb2
Размер: 10,8 Mb
Кол-во страниц: 220, 111 ил.

Описание: В этой книге, снабженной полезными таблицами и фотографиями, представлено все, чтобы нарастить мышцы: простые программы тренировок, пошаговые инструкции по выполнению упражнений, план питания для максимального прироста мышечной массы. Для широкого круга читателей.

Скачать книгу: "5 килограммов мышц через 7 недель"

Купить и скачать книгу

Скачать фрагмент:

FB2 TXT WORD EPUB

Читать онлайн:


Интернет-магазин детских игрушек	Книжный интернет-магазин	Интернет-магазин для учителей	Интернет-магазин учебной литературы

BooksKeeper - электронная библиотека, ежедневно пополняемая нашими авторами.
Все материалы, представленные на нашем сайте, Вы сможете скачать по ссылкам различных бесплатных файлообменников совершенно бесплатно!
Инструкции, поясняющие, как надо качать бесплатно с файлообменников смотреть тут
Регистрация на нашем сайте позволит Вам добавлять свои книги, а также комментировать опубликованные книги, общаться с нашими авторами.
Для этого мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Теги: силовые тренировки, система упражнений, спортивные тренировки, тренировка мышц, тренировочные программы

Вернуться 844 0

Категория: Книги » Бодибилдинг, пауэрлифтинг, фитнесс

Другие публикации по теме:

10 километров через 7 недель
Автор: Бретт Стюарт Название: 10 километров через 7 недель Издательство: Попурри Язык: Русский Год: 2014 Формат: rtf, fb2 Размер: 10,36 Mb Кол-во страниц: 220, 82 ил. Описание: Следуйте представленным в этой книге программам, рассчитанным на 7...

Худеем на супчиках
Название: Худеем на супчиках Автор: Нестерова Дарья Язык: русский Издательство: РИПОЛ классик Жанр: Здоровье и красота, Кулинария Год: 2011 Формат: fb2, rtf Качество: OCR без ошибок Страниц: 447 Размер: 10,5 Мб Диета на основе супов считается одной из...

10-минутная программа для кожи и мышц лица
Автор: Фрейзер Е. Название: 10-минутная программа для кожи и мышц лица Издательство: Попурри Язык: Русский Год: 2003 Формат: djvu Размер: 10,2 Mb Кол-во страниц: 160, ил. Описание: Никакая женщина не откажется постоянно испытывать...

Укрепляем мышцы спины
Автор: Сабина Летувник, Юрген Фрайвальд Название: Укрепляем мышцы спины Издательство: Попурри Язык: Русский Год: 2004 Формат: pdf / rar Размер: 11,76 Mb Кол-во страниц: 144, ил. Описание: Описано, зачем и как (дана эффективная программа...

Палеофитнес
Автор: Эдвардс Д., Стюарт Б., Уорнер Д. Название: Палеофитнес Издательство: Попурри Язык: Русский Год: 2014 Формат: pdf / rar Размер: 10,96 Mb Кол-во страниц: 192 Описание: Предлагается проверенная система тренировок, которая является самой...

Бетон и железо. Цикл из 11 книг
Автор: Петр Филаретов Название: Бетон и железо. Цикл из 11 книг Издательство: ЛитРес Год издания: 2015 Жанр: Боевые искусства, Спорт Формат: FB2 Размер: 11 Мб Серия книг "Бетон и железо" посвящена популяризации профилактического силового тренинга,...

Вокруг света в восемьдесят дней. Пять недель на воздушном шаре
Автор: Жюль Верн Название: Вокруг света в восемьдесят дней. Пять недель на воздушном шаре Издательство: Дайджест Язык: Русский Год: 1992 Формат: djvu Размер: 19,7 Мб Кол-во страниц: 480 Описание: Наука и фантастика переплетаются в романах Жюля...

Тренировочная зона 2. Продвинутые техники физических тренировок
Автор: Уэйд Пол Название: Тренировочная зона 2. Продвинутые техники физических тренировок Издательство: Питер Язык: Русский Год: 2014 Формат: djvu / rar Размер: 13,73 Mb Кол-во страниц: 320 Описание: Продолжение культовой книги ТРЕНИРОВОЧНАЯ...

Тренировочная зона 1-2. Продвинутые техники физических тренировок
Автор: Пол "Тренер" Уэйд Название: Тренировочная зона 1-2. Продвинутые техники физических тренировок Издательство: Питер Язык: Русский Год: 2013-2014 Формат: djvu / rar Размер: 42,26 Mb Кол-во страниц: 608, ил. Описание: Продолжение культовой...

Анатомия фитнеса
Автор: Клемансо Жан-Пьер, Делавье Фредерик Название: Анатомия фитнеса Издательство: Попурри Язык: Русский Год: 2013 Формат: pdf, djvu / rar Размер: 13,34 Mb Кол-во страниц: 144, ил. Описание: Даются пошаговые инструкции к более чем сотне...

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.


Баннер или тизер? Выбирай!	Баннер или тизер? Выбирай!	HostLife - лучший платный хостинг!
Размещение Вашего баннера на нашем сайте - это дешевая реклама Ваших сайтов или партнерских программ!	Размещение Вашего баннера на нашем сайте - это дешевая реклама Ваших сайтов или партнерских программ!	Отличный хостинг по цене от 1.87$/месяц! Рекомендация от сайта Bookskeeper.ru!

5 килограммов мышц через 7 недель

Наша электронная библиотека Bookskeeper.ru - это интернет-витрина, где любой посетитель может публиковать электронные варианты книг, журналов, газет, комиксов, в общем, любой литературы со ссылками для медленного, но бесплатного скачивания с файлообменников.

В нашем книжном хранилище Вы всегда найдете литературу на любой вкус человека любого возраста - от детских комиксов и расскрасок до серьезной научной литературы.