Автор: Спасокукоцкий Ю.
Название: Уроки чемпиона мира по бодибилдингу. Как построить тело своей мечты
Издательство: АСТ
Язык: Русский
Год: 2015
Формат: rtf, fb2 / rar
Размер: 10,19 Mb
Кол-во страниц: 310, 170 ил.

Описание: Юрий Спасокукоцкий – многократный чемпион по бодибилдингу, один из самых востребованных тренеров и создатель уникальной системы тренинга, известной как «методика Юрия Спасокукоцкого». Главное утверждение Юрия: «Если смог я, то сможете и вы!». Методика рассчитана в первую очередь на обычных людей, далеких от спорта и фитнеса, но мечтающих об идеальной фигуре. А под руководством тренера, к чьим советам давно прислушиваются даже матерые спортсмены, воплотить в жизнь мечту о совершенном теле по силам абсолютно каждому.