Название: Hardstyle ABS: Hit Hard. Lift Heavy. Look the Part
Автор: Pavel Tsatsouline
Издательство: Dragon Door Publications
Год: 2012
Язык: английский
Страниц: 148
Формат: epub
Размер: 15,6 mb

Единственная цель этого пособия - помочь достигнуть экстраординарно-развитой средней части тела. И не только для того, чтобы люди оглядывались на ваши кубики. Поможет, с одной стороны развить, непробиваемую броню, способную отразить прямые удары огромной силы, а с другой стороны - создать ответное усилие не меньшей мощности. И как минимум, это поможет вам поднимать больший вес с большей безопасностью.
Детальное следование инструкциям Павла гарантирует результаты заметные уже после нескольких недель и значительные после нескольких месяцев. Все что вам нужно это следовать инструкциям.

The only purpose of this manual is to help reach the extraordinarily developed middle part of the body. And not just for people to look back at your cubes. It will help, on the one hand, to develop, impenetrable armor capable of repelling direct strikes of immense power, and on the other hand - to create a retaliatory effort of not less power. And at a minimum, it will help you to raise more weight with greater security.
The detailed adherence to the instructions of Paul guarantees results noticeable after several weeks and significant after several months. All you need is to follow the instructions.