Название:Комплексный контроль в футболе Автор: Ю. В. Корягина, В. А. Блинов, Ю. И. Сиренко Издательство: СибГУФК Год: 2012 Формат: PDF Страниц: 136 Размер: 23.7 MB Язык: Русский В пособии содержатся материалы для проведения занятий на курсах повышения квалификации тренеров по футболу: общее представление о тестировании футболистов, тестирование силы, мощности, выносливости, ловкости и психофизиологических особенностей, определение морфологического статуса. Отдельный раздел отведен оценке соревновательной деятельности футболистов.
Название: 100 отжиманий и 50 подтягиваний через 7 недель Автор: Бретт Стюарт, Стив Спайрс Издательство: Попурри Год выпуска: 2012 Страниц:Формат: DJVU,PDF,FB2 Размер: 36,1 Мб Качество: отличное Язык: русский Предлагаются проверенные на практике и детально разработанные планы тренировок для людей с любым уровнем подготовки, от новичков, желающих освоить новый вид физических упражнений, до профессионалов фитнеса, подыскивающих самые эффективные варианты силового тренинга.
Название: 1000 учебных матовых комбинаций Автор: Алонсо Л.М. Издательство: Русский шахматный дом ISBN: 978-5-94693-702-3 Серия: Школьный шахматный учебник Год: 2018 Формат: PDF Страниц: 258 Размер: 10 MB Язык: Русский Книга опытного тренера Луиса Мигеля Алонсо представляет собой подробный начальный курс шахматной тактики. Вы познакомитесь с самыми важными тактическими приёмами шахматной игры, позволяющими добраться до короля противника и объявить ему мат. Вторая часть книги – обширный практикум на закрепление полученных знаний. Книга предназначена в первую очередь для начинающих шахматистов.
Автор: Cамсонова А.В. Язык: Русский Издательство: Копи-Р Групп Жанр: спорт, бодибилдинг Год: 2011 Формат: pdf Размер: 10,3 мб В монографии изложена теория и практика увеличения массы (объёма) скелетных мышц под воздействием тренировки силовой направленности.
Название: Теория и практика шахматной игры Автор: Я.Б. Эстрин Издательство: Высшая школа Год: 1981 Формат: PDF Страниц: 147 Размер: 10 MB Язык: Русский Советский Союз является первой страной в мире, где создана система высшего шахматного образования на специальных отделениях спортивных вузов. Однако большой накопленный в СССР в этой области опыт не получил пока должного обобщения и почти не освещался в шахматной литературе и периодике. Предлагаемое пособие призвано восполнить этот пробел. В нем обобщен опыт советской шахматной школы, показана система методов подготовки к соревнованиям, излагаются научно-педагогические и методические рекомендации чемпионов мира Х.-Р. Капабланки, А. Алехина, Ботвинника, А. Карпова, а также и других видных шахматистов.
Название: Юный турист Автор: Берман А.Б. Издательство: Физкультура и спорт Серия: Азбука спорта Год: 1977 Формат: DjVu Страниц: 162 Размер: 10.1 MB Язык: Русский Автор, мастер спорта по туризму, знакомит юного читателя с увлекательной наукой - наукой путешествовать, рассказывает о видах туризма, о туристском снаряжении, о жизни на природе. Для юных путешественников.
Название: Настольный теннис Автор: Амелин А.Н., Пашинин В.А. Издательство: М.: Физкультура и спорт Серия: Азбука спорта Год: 1985 Формат: DjVu Страниц: 120 Размер: 10 MB Язык: Русский Эта книга серии «Азбука спорта» адресована юным читателям. Авторы ее, неоднократный чемпион страны кандидат педагогических наук А. Амелин и известный спортивный журналист В. Пашинин, не только знакомят ребят с популярной игрой, но и рассказывают немало интересного о мире спорта, о выдающихся мастерах, с кого следует брать пример.
Название: Легкая атлетика Автор: А. И. Жилкин, В. С. Кузьмин, Е. В. Сидорчук Издательство: Академия ISBN: 5-7695-1146-Х Год: 2003 Формат: RTF/FB2 Страниц: 485 Размер: 19 MB Язык: Русский В учебном пособии рассматриваются вопросы техники легкоатлетических видов спорта, методики обучения им, проведения спортивных тренировок, классификации соревнований, даются исторические справки о возникновении и развитии различных видов легкой атлетики. Книга может быть полезна преподавателям и учителям физической культуры, тренерам команд по различным видам легкой атлетики.
Название: Справедливость силы. Из истории высшей спортивной силы Автор: Власов Ю.П. Издательство: Молодая гвардия Год: 1984 Формат: PDF/DjVu Страниц: 308 Размер: 24.8 MB Язык: Русский Книга «атлета века», как его называют и поныне, олимпийского, мирового, европейского чемпиона о философии спорта, о природе побед и поражений, о моральной ответственности человека в спорте.
Название: Технико-тактическая подготовка борцов греко-римского стиля на этапе спортивного совершенствования Автор: А. С. Кузнецов, Ю. Ю. Крикуха Издательство: ФЛИНТА ISBN: 978-5-9765-1435-5 Год: 2015 Формат: PDF Страниц: 129 Размер: 10.1 MB Язык: Русский Результаты исследования дополняют теорию и методику спортивной тренировки знаниями о типовых характеристиках технико-тактических действий борцов греко-римского стиля, о содержании разнонаправленных технико-тактических арсеналов при борьбе с противниками, использующими различные захваты, способы воздействия на противника и стили ведения схватки, об организационно-методических особенностях индивидуализации технико-тактической подготовки борцов, обладающих различной длиной и пропорциями тела. Для преподавателей спортивных щкол и вузов, тренеров и борцов греко-римского стиля.
Наша электронная библиотека Bookskeeper.ru - это интернет-витрина, где любой посетитель может публиковать электронные варианты книг, журналов, газет, комиксов, в общем, любой литературы со ссылками для медленного, но бесплатного скачивания с файлообменников.
В нашем книжном хранилище Вы всегда найдете литературу на любой вкус человека любого возраста - от детских комиксов и расскрасок до серьезной научной литературы.
|