Название: Библиотека журнала Похудей
Издательство: Конлига
Год издания: 2017
Номер: №3 Раздельное питание
Страниц: 28
Формат: pdf+jpg
Язык: русский
Размер: 38 Мб

Если вы перепробовали множество динт, но ни на одной из них не продержались больше некольких дней, если вам трудно постоянносчитать калориии совершенно не возможно отказаться от сладкого, система раздельного питания просто создана для вас.Только имейте виду, что бы похудеть, принципов раздельного питания придётся придерживаться постоянно в течении достаточно продолжительного времени (и всё - таки не злоупотреблять слишкомкалорийными блюдами). Правда и риск, набрать со временем обратно сброшенные килограммы минимален.