Название: Миллион меню № 34 2014
Издательство: портал "Миллион меню"
Страниц: 14
Формат: PDF
Размер: 1,92 Мб
Язык: Русский
Год издания: 2014
Качество: Отличное

Описание: Блюда из круп, составлявшие основу здорового рациона наших предков, в последнее время снова вошли в моду. Крупы содержат практически все необходимые организму человека вещества – витамины, минеральные соли, незаменимые аминокислоты, клетчатку и др., в то же время в них мало калорий и жиров. Рацион, включающий зерновые продукты, способствует профилактике многих заболеваний и снижению массы тела. Блюда из круп составляют основу меню вегетарианцев; незаменимы они и для тех, кто придерживается различных диет или поста. В выпуске собраны рецепты аппетитных блюд разных национальных кухонь – салатов, супов, ризотто, каш, запеканок, мюсли, которые понравятся вам и вашим домашним.

Скачать журнал Миллион меню № 34 2014

Uploaded
File-space