Название: Психологическая диета или скажи «Нет» лишнему весу
Автор: Васютин Александр
Исполнитель: Acapela Alyona
Издательство: Самиздат
Жанр: психология
Год выпуска: 2014
Формат|Качество: MP3, 64 Кбит/с
Продолжительность: 02:31:58
Размер файла: 71.68 MB
Язык: русский
Современная психология считает, что проблемы с весом имеют очень серьезную связь с мотивациями, которые управляют человеком в жизни. Лишний вес для современного человека может быть и символической защитой от голодной смерти, и защитой от слишком больших требований, предъявляемых жизнью. Он может быть и защитой от сексуальных контактов. Поэтому диеты и лекарства многим людям не помогают, и они после лечения набирают еще больший вес. В данной книге автор излагает взгляд современной психотерапии на то, как все-таки эту проблему решить, и дает ряд советов и эффективных техник, которые помогут читателям обуздать монстра ожирения.