Издательство: Самиздат
Год: 2020
Жанр Кулинария
Формат: PDF
Страниц: 40
Язык: русский
Размер: 10.2 Мб
Теперь каждый из вас сможет делать наши Наборы тортов к любым праздникам. Максимально оперативно, без лишних нервов, точно зная последовательность действий и какой будет результат!
Готовьте один или все сразу, в точности по рецепту или миксуйте вкусы между собой - здесь каждый ингредиент с другими в гармонии? Я посчитала и выверила все за вас, вам останется только посмотреть, вооружиться желанием и продуктами и уверенно повторить у себя дома.

Год: 2020
Жанр: Здоровое и правильное питание, Кулинария
Формат: RTF,FB2
Качество: Изначально электронное (ebook)
Язык: Русский
Страниц 160, 104 иллюстрации
Размер: 13.3 Мб
Вы думаете, веганская кухня скудная и безвкусная? Вы думаете, вы не можете приготовить множество блюд только из моркови? Эта кулинарная книга предлагает 100 высокобелковых рецептов самых здоровых и самых вкусных блюд для веганов: супы и закуски, салаты и десерты, а также прекрасные напитки, среди которых важное место занимают смузи.
Эта веганская кулинарная книга научит вас закупать продукты, которые надо готовить в течение недели, а также делить на порции еду, которую следует сервировать позднее. Если вы занятый человек или родитель, эта веганская кулинарная книга поможет вам во многом. Сэкономить ваше время, устранив каждодневный вопрос «Что мне приготовить сегодня на ужин?» Сэкономить ваши деньги и предотвратить импульсные покупки в супермаркетах. Сократить количество выбрасываемой пищи, что тоже поможет вам сохранить деньги. Готовить разнообразную пищу и создавать хорошо сбалансированные, питательные блюда. Поможет вам меньше есть и сократить в рационе количество обработанных продуктов и полуфабрикатов. Делать вкусные десерты, которые полезны так же, как основные блюда. Научиться готовить легкие завтраки, быстрые обеды и многое другое… Знание того, что вы будете готовить на ужин каждый вечер, избавит вас от стресса и скуки при приготовлении еды.

Название: Народный совет
Издательство: ИМ Медиа
Год / месяц: 2022 / июнь
Номер: 24
Формат: PDF
Размер: 28,8 Mb
Страниц: 24
Язык: русский

На страницах "Народного совета" вы найдете множество интересных материалов на самые разные темы, которые касаются нашей с вами повседневной жизни: традиционно важная для всех тема здоровья и красоты, информация по благоустройству дома и дачи, полезные советы по кулинарии и ведению домашнего хозяйства, ремонту и строительству, уходу за домашними животными и многое-многое другое.

Издательство: Самиздат
Жанр Гигиена, Здоровье, Косметика и косметология
Год: 2016
Формат: PDF
Страниц: 123
Язык: русский
Размер: 18.7 Мб
Ты читаешь по-настоящему бесценное руководство по уходу за кожей, в котором содержится мой опыт 12 лет работы над собой и тысячами моих клиентов. Так получилось, что в 16 лет в поисках найти ответ что же происходит с моей кожей, я пошла на работу продавцом косметики. Там, работая несколько лет в две смены с 10 утра до 10 вечера, я встретила тысячи женщин и девушек, которых так же как и меня волновал один вопрос: что происходит с моей кожей?

Название: Pod pogańskim sztandarem. Dzieje tysiąca wojen Słowian połabskich od VII do XII wieku
Автор: Artur Szrejter
Издательство: Erica
Год: 2014
Формат: pdf
Страниц: 363
Размер: 82.9 Мб
Язык: польский


Wojny na lądzie i morzu, pirackie najazdy, łupieżcze wyprawy - tak wyglądał dzień powszedni Słowian połabskich, najżarliwszych pogan Środkowej Europy. Walczyli ze wszystkimi sąsiadami: prącymi na wschód Niemcami, duńskimi i norweskimi wikingami, wojami polskiego księcia Mieszka I. Pod pogańskim sztandarem omawia dzieje ludów, o których mało kto dziś pamięta, choć przez całe wczesne średniowiecze odgrywały ważną rolę w naszym regionie kontynentu. O Słowianach zwanych połabskimi, gdyż mieszkali od Odry "po Łabę" na zachodzie. Zasiedlili te tereny w stuleciach VI?VII, a w wieku XII kres ich niezależności położyły z jednej strony Niemcy, z drugiej Dania, a z trzeciej Księstwo Zachodniopomorskie. Bronili się zaciekle, skupieni pod znakami pogańskich bogów, którzy mieli ich uchronić przed chrześcijańską nawałą.

Год: 1996
Жанр Здоровье
Формат: djvu
Страниц: 336
Язык: русский
Размер: 12.6 Мб
Эта книга, рассчитанная на широкий круг читателей, интересующихся траволечением, будет полезна как для мужчин, так и для женщин, ведь если у мужа возникает половая слабость, то жена должна знать, что предпринять. Книга содержит сведения о 308 видах лекарственных растений, а также рецепты 173 комплексных препаратов, применяемых в традиционной медицине при лечении импотенции различной этиологии, аденомы простаты, приапизма, простатитов, нарушения сперматогенеза, слабой эрекции и других болезней, ослабевающих мужскую половую функцию. Сбор сырья лекарственных растений следует вести на экологически чистых территориях, вдали от оживленных автомагистралей и других районов с повышенным содержанием в почве тяжелых металлов, пестицидов, гербицидов и нитратов.

Название: Введение в сегнетоэлектричество
Автор: Сонин А.С., Струков Б.А.
Издательство: Москва: Высшая школа
Год: 1970
Формат: pdf
Страниц: 271
Размер: 16 mb
Язык: русский

Книга написана по курсу «Физика твердого тела». В ней рассматриваются основные физические свойства сегнетоэлектриков и уделено большое внимание выяснению общих закономерностей явления.
Всего в книге шесть глав. Первая глава является вводной и содержит основные сведения о спонтанной поляризации, пироэлектричестве, сегнетоэлектричестве и антисегнетоэлектричестве. Вторая — посвящена феноменологической теории сегнетоэлектричества. В третьей главе рассмотрена доменная структура. В четвертой — освещены основные физические свойства сегнетоэлектриков. Пятая глава посвящена природе спонтанной поляризации и шестая — антисегнетоэлектричеству.
В книге использована Международная система единиц (СИ), позволяющая применять рациональную форму основных уравнений.

Год: 2020
Жанр: Мотивация, Похудение и диеты, Саморазвитие
Формат: PDF,RTF
Качество: Изначально электронное (ebook)
Язык: Русский
Страниц 200, 30 ил.
Размер: 17.3 Мб

Эта книга о том, как изменить своей психологический настрой, найти для себя правильную мотивацию, а еще: составить правильный рацион, подобрать оптимальную тренировку для зала и дома. И уже через месяц соблюдения рекомендаций вы получите результат, который вас поразит.

Год: 2020
Жанр: Здоровье
Формат: RTF,FB2
Качество: Изначально электронное (ebook)
Язык: Русский
Страниц 380, 40 иллюстраций
Размер: 12.3 Мб
Дорогие читатели, после нескольких лет перерыва общения с вами опыт врача-практика вновь заставил меня взяться за перо. Принимая каждый день пациентов, измучившихся от своих аллергий и безуспешных походов по поликлиникам, я поняла, что не могу не писать. Я должна попытаться помочь вам разобраться в причинах ваших аллергий. И помочь вам не в поиске и диагностике пресловутых аллергенов или новых гормональных препаратов, а в определении истинной причины ваших страданий. Познав причину, легко победить аллергию.

Год: 2020
Жанр: Здоровье, Научно-популярная литература, Популярно о медицине
Формат: RTF,FB2
Качество: Изначально электронное (ebook)
Язык: Русский
Страниц 310
Размер: 16.6 Мб
Просто удивительное явление начала XXI века – огромное количество пожилых людей имеют показатели здоровья и функциональные возможности на уровне, характерном для значительно более молодых людей. Этот замечательный факт отмечен в серьезном 300-страничном докладе Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) «О старении и здоровье», который был опубликован в 2016 году. В то же время в России все чаще можно видеть еще не старых граждан в весьма плачевном состоянии – болезни одолевают их и в 40, и в 50 лет. Почему?