Автор: Леонова А., Кузнецова А.
Название: Психологические технологии управления состоянием человека
Издательство: НПФ «Смысл»
Язык: Русский
Год: 2015
Формат: fb2 / rar
Размер: 10,23 Mb
Кол-во страниц: 380, 67 ил.
Описание: В книге обобщены результаты исследований по созданию психологических технологий, направленных на повышение работоспособности и профилактику стресса в профессиональной деятельности. Подробно охарактеризованы основные классы методов оптимизации состояния человека, конкретные методики и психотехнические процедуры управления состоянием, способы оценки эффективности психологических воздействий. Акцент ставится на разработке программ обучения навыкам саморегуляции состояния, приведены примеры их прикладного использования.