Название: Как справиться с компульсивным перееданием. Как понять, почему вы переедаете, и перестать это делать
Автор: Кристофер Фейрберн
Издательство: Научный мир
Год: 2021
Формат: pdf
Размер: 20 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Книга предназначена для людей, имеющих проблемы с питанием, независимо от возраста, пола и веса; содержит научные факты и профессиональные рекомендации, помогающие осознать и преодолеть способствующие перееданию проблемы. Впервые она была опубликована в 1995 г., и с тех пор она является для многих людей серьезной поддержкой как при самостоятельном использовании, так и при обращении за профессиональной помощью.

Автор: Кесслер Д.
Название: Конец обжорству
Издательство: Юнайтед Пресс
Язык: Русский
Год: 2010
Формат: rtf / rar
Размер: 12,12 Mb
Кол-во страниц: 346

Описание: Переедание объясняется биологическими причинами, а не нехваткой силы воли, утверждает доктор медицины Дэвид Кесслер. Он исследует, как перемены в нашем образе жизни и алчность индустрии питаипн вывели из строя механизмы саморегуляции человеческого организма. Автор объясняет, как соль, жир и сахар - основные составляющие вкусных блюд - вызывают сверхаппетит, не имеющий ничего общего с истинной потребностью в пище.