Автор: Коробов А.Н.
Название: О беге - почти все
Издательство: М.: Физкультура и спорт
Язык: русский
Год: 1986
Формат: pdf (в архиве rar)
Размер: 22,42 Мб
Страниц: 64
Описание: Благотворные влияния оздоровительного бега сейчас вполне признаны. Всем его сторонникам и адресуется настоящий сборник, в котором рассматриваются конкретные советы по проведению занятий, раскрывается процесс влияния нагружений на организм физкультурника, рассмотрены отличия тренировки женщин и детей. Для широкого круга читателей.