Название: Еда и микробиом. Традиционные продукты питания разных культур для здоровья и благополучия Автор: Кэтрин Хармон Каридж Издательство: МИФ Год: 2022 Формат: fb2, rtf Страниц: 180 Размер: 10.8 Мб Язык: русский Научный журналист Кэтрин Хармон Каридж с юмором рассказывает о новейших научных открытиях в области кишечного микробиома, чередуя их с интервью, которые она брала, путешествуя по миру и питаясь традиционными продуктами. Сегодня кефир, йогурт с пробиотиками, комбучу, цельные злаки, фермерские сыры, квашеную капусту и другие продукты с надписью «полезно для вашего кишечника» можно найти в любом магазине. И мы, конечно, покупаем их, ведь каждому хочется быть здоровым и жить долго. А что на самом деле нужно нашей микробиоте? Чем ее кормить, чтобы чувствовать себя лучше?
Название: Суперпроект! Простые рецепты домашней кухни Автор: Вячеслав Отставнов Год: 2022 Формат: pdf, epub Размер: 10 Мб Качество: Хорошее Язык: Русский Уважаемые читатели, я веду «Кулинарный Блог Вячеслава Отставнова» и, в этой связи, я решил рецепты описать в своей книге, которую Вы сейчас держите в своих руках. Надеюсь, предложенные мной рецепты, помогут Вам не остаться голодными, когда Ваша жена на работе или в командировке. А если нет рядом женских рук, то моя книга станет для Вас бестселлером. Мужчины! Вперёд на кухню и кормите себя сами или будьте помощниками своим жёнам или подругам.
Название: Вкусные рецепты. Торты и не только Автор: Натали Якобсон Издательство: Издательские решения Год: 2022 Формат: pdf, rtf Размер: 10 Мб Качество: Хорошее Язык: Русский Торты — основа праздничного стола. В этой книге собраны рецепты ореховых, ягодных и тропических тортов, различные десерты, даже конфеты из апельсиновых корочек. А поскольку есть сладкое нужно не на пустой желудок, книга снабжена полезными рецептами супов, грибных, рыбных, овощных, мясных блюд и закусок, а также полезными советами и руководством по выбору приправ.
Название: Казахская кухня: 20 знаковых рецептов Автор: Евгения Сихимбаева Издательство: Издательские решения Год: 2021 Формат: pdf, rtf Размер: 10 Мб Качество: Хорошее Язык: Русский Есть прекрасная традиция у казахов: если появился гость в доме, то хозяин, желая поделиться радостью, немедленно приглашает в дом своих соседей и родственников, настолько дорог был гость казаху. Эта традиция есть у многих народностей, но для казаха она особо чтима. Гостя усаживали на самое почетное место в доме — тор, и угощали лучшим, что есть в доме. Будьте сегодня нашими гостями — присаживайтесь к столу: для Вас собраны 20 знаковых рецептов вторых блюд казахской кухни! Приятного аппетита!
Название: Еда и патроны. Пенталогия Автор: Артём Мичурин Издательство: Самиздат Год выпуска: 2009-2021 Страниц: много Формат: RTF,FB2 Размер: 26,1 Мб Качество: отличное Язык: русский За семьдесят лет, что прошли со времени глобального ядерного Апокалипсиса, мир до неузнаваемости изменился. Изменилась и та его часть, что когда-то звалась Россией. Города превратились в укрепленные поселения, живущие по своим законам.
Название: МВД, или Мгновенно, вкусно, доступно Автор: Илья Лазерсон, Михаил Спичка Издательство: Центрполиграф Год: 2019 Страниц: 98 Язык: русский Формат: pdf Размер: 13.5 MB Представляем новую совместную работу Ильи Лазерсона и Михаила Спички. На протяжении многих лет они ведут на радио передачу, посвящённую кулинарии, и собрали великолепную коллекцию самых разных рецептов. Это издание завершает трилогию книг, названия которых очень коротки и весьма строги. Ключевое слово в названии – мгновенно! Быстро приготовленная еда не может быть дорогой и не имеет права быть невкусной, так что вы получаете подборку рецептов великолепных блюд, которые не отнимут много времени и средств.
Название: Блендер. Соусы, пюре, муссы, смузи Автор: С. Чорненький Язык: Русский Издательство: ХлебСоль Жанр: Кулинария, кухня, рецепты Год: 2012 Страниц: 36 Формат: PDF, DJVU, RTF Размер: 59.69 Mb Описание:Книга Блендер с рецептами пошагового приготовления соусов, пюре, муссов, смузи. Из этой книги вы узнаете возможности и преимущества блендера, что такое смузи, секреты некоторых продуктов, полезные таблицы, рецепты блюд от реальных людей.
Название: Простая еда лечит: отравления, похмелье, нервы, плохую память, простуду и грипп Автор: Дмитрий Макунин Язык: Русский Издательство: Бомбора Жанр: Здоровье, народная медицина, самоисцеление, еда, питание, натурология Год: 2019 Страниц: 130 Формат: PDF, DJVU, RTF, EPUB Размер: 83.57 Mb Описание:В этой книге собраны действенные способы поправить свое здоровье, используя только самую простую и доступную еду.
Название: Еда & пиво. Новая пивная кухня. 55 блюд и 48 лайфхаков от шеф-поваров Автор: Аносова Е.Ю. Язык: Русский Издательство: Медиа-группа «Ресторанные ведомости» Жанр: Кулинария, кухня, рецепты, напитки, еда Год: 2017 Страниц: 160 Формат: PDF, DJVU Размер: 25.07 Mb Описание:Пивной ресторан - это уже не только пиво, сегодняшний гость хочет качественной и вкусной еды. Причем классического набора пивных закусок типа сырных палочек, гамбургеров и куриных крылышек недостаточно для популярности заведения.
Автор: Brittany Williams Название: Instant Loss: How I Lost 125 Pounds—Includes 100+ Recipes Издательство: Houghton Mifflin Harcourt ISBN: 035812185X Язык: Английский Год: 2019 Формат: EPUB Размер: 60,2 МБ Кол-во страниц: 336 Brittany Williams has taken the weight loss world by storm with her best-selling Instant Loss Cookbook. After reaching a peak weight of 260 pounds and spending a lifetime struggling with obesity, yo-yo dieting, autoimmune diseases, and chronic fatigue, Brittany changed her relationship with food and lost an astonishing 125 pounds in a year through diet alone.
Бесплатная электронная библиотека. Скачать книги бесплатно!
Наша электронная библиотека Bookskeeper (для РФ работает через VPN) - это интернет-витрина, где любой посетитель может публиковать электронные варианты книг, журналов, газет, комиксов, в общем, любой литературы со ссылками для медленного, но бесплатного скачивания с файлообменников.
В нашем книжном хранилище Вы всегда найдете литературу на любой вкус человека любого возраста - от детских комиксов и расскрасок до серьезной научной литературы.
|