Название: ЕДА. Домашние заготовки Издательство: ООО "ИД «Кузя»" Год/выпуск: № 5 (58) май 2021 Страниц: 34 Формат: PDF Размер: 47,92 Мб Язык: русский Журнал "ЕДА. Домашние заготовки" - это сборник лучших рецептов на разные случаи: сезонные рецепты различных заготовок овощей и фруктов, меню для праздничного стола, для вегетарианцев или постное меню, полезные советы по приготовлению оригинальных блюд, а также интересный сканворд. Тема номера:«Запасаемся витаминами. Готовим на даче». Идеальный пикник * Первые витамины * Зеленые припасы * Цветочная экзотика * Необычные салаты * "Кулинарный блокнот": готовим из кабачков * Соусы и заправки для летнего сезона * «Любимая выпечка»: торт-мороженое, шоколадный рулет со сливками, клубника в шоколаде с фисташками, тарт с ревенем под меренгой,
Автор: Савельева И.Б. Название: Лесные целители. Клюква, брусника, морошка, черника Издательство: СПб.: Невский проспект Страниц: 160 ISBN: 5-94371-902-4 Серия: Целительные силы Природы Язык: русский Год: 2005 Формат: djvu Размер: 21,16 Мб Кол-во страниц: 160 Описание: Трудно представить семью, у которой в кладовке не было бы несколько баночек с ароматным вареньем. Это и вкусная сладость, и полезная добавка к нашему скудному на витамины рациону. Большую часть ягод собираем мы на болотах, что и не удивительно — значительная часть России покрыта ими.
Название: Тощая стряпня. Витаминные бульоны для снижения веса Автор: Ольга Яковлева Язык: русский Издательство: Рипол Классик Жанр: Кулинария Год: 2012 Формат: fb2, rtf Качество: OCR без ошибок Страниц: 83 Размер: 14,8 Мб Для тех, кто стремится похудеть, но никак не может справиться с чувством постоянного голода, витаминные бульоны станут настоящим спасением. Бульоны и супы являются, пожалуй, старейшими блюдами, известными в кулинарии.
Автор: Елена Первушина Название: Огородная аптека от А до Я. Натуральные витамины Издательство: Амфора Язык: Русский Год: 2015 Формат: pdf / rar Размер: 10,77 Mb Кол-во страниц: 62, цв. ил. Описание: Два ключевых понятия здорового образа жизни – это правильное питание и физическая активность. И, выращивая на огороде полезные для здоровья овощи, фрукты и ягоды, мы работаем сразу на два фронта. Нет, даже на три, потому что огороды, как правило, расположены в сельской местности, на свежем воздухе, то есть в благоприятной экологической обстановке.
Автор: Коллектив Название: Рецепты, которые помогут вам питаться правильно, потребляя не менее 5 горстей фруктов и овощей в день Издательство: Tervise Arengu Instituut Язык: Русский Год: 2014 Формат: pdf, djvu / rar Размер: 14,33 Mb Кол-во страниц: 18, цв. ил. Описание: Каждый знает, что есть фрукты и овощи полезно. А знаете ли Вы, что полезно съедать не менее 500 граммов, т. е. 5 горстей фруктов и овощей в день? И особенно полезно, чтобы эти пять горстей содержали плоды разного цвета и вида, так как именно в этом случае Вы получите из пищи больше всего необходимых организму витаминов, минеральных, фито-питательных и волокнистых веществ, которые помогают Вам сохранять здоровье.
Автор: Клуб 7 дач Название: Нужны зимою витамины - заготовь свеклу на зиму Жанр: сад, огород Издательство: Самиздат Язык: Русский Кол-во страниц: 30 Год: 2014 Формат: rtf, fb2 Размер: 21,8 Mb Свекла — уникальный подарок природы человечеству. Мы как-то несправедливо обходим его вниманием. А такой совершенно доступный, простой и дешёвый корнеплод по своей лечебным качествам и питательной ценности давно оставил далеко позади много своих гораздо более именитых собратьев! Находящиеся в свекле вещества повышают выносливость, тормозят рост раковых клеток, предотвращают запоры и улучшает работу мозга. Каждодневное употребление этого бордового овоща в пищу способно защитить наше здоровье и сберечь огромные деньги, которые мы расходуем в аптеках.
Автор: Лифляндский Владислав Название: Витамины и минералы Издательство: ОЛМА Медиа Групп Язык: Русский Год: 2010 Формат: rtf, fb2 / rar Размер: 13,26 Mb Кол-во страниц: 610, 83 ил. Описание: В справочнике вы найдете информацию обо всех известных витаминах и минералах, о лекарственных препаратах из них, о болезнях и нарушениях здоровья, при которых биологически активные вещества могут помочь. Книга насыщена новейшей информацией о наших «помощниках», дается множество практических рекомендаций о том, как сохранить здоровье, красоту и долголетие, а также рецепты блюд, богатых теми или иными активными компонентами.
Автор: Вечерская Ирина Название: 100 рецептов блюд, богатых витамином С. Вкусно, полезно, душевно, целебно Издательство: Центрполиграф Язык: Русский Год: 2014 Формат: rtf, fb2 / rar Размер: 11,91 Mb Кол-во страниц: 110 Описание: Важность аскорбиновой кислоты для организма трудно преувеличить. Она укрепляет иммунную систему и способствует скорейшему излечению при следующих состояниях и заболеваниях: астме, аллергии, острых вирусных заболеваниях, герпесе, синдроме хронической усталости, ожирении, депрессии, тревожности, мигрени, рассеянном склерозе, гипертонии, атеросклерозе, высоком уровне холестерина, варикозном расширении вен, геморрое, пневмонии, синусите, отите, гепатите, ревматоидном артрите, остеоартрозе и остеохондрозе, остеопорозе, подагре, сахарном диабете, гипогликемии, гипотиреозе, цистите, гинекологических заболеваниях и многих-многих других.
Название: Витамины и минеральные вещества Автор: Идз М.Д. Издательство: АО «Комплект» Год: 1995 Серия: Целительные силы Страниц: 503 Формат: djvu Размер: 10 Мб Качество: хорошее Язык: русский Полный медицинский справочник известного американского специалиста М. Д. Идз посвящен использованию витаминов и минеральных веществ для профилактики и лечения заболеваний.
Название: Витамины, микро- и макроэлементы. Справочник Автор: Горбачёв В. В., Горбачёва В. Н. Издательство: Книжный Дом, Интерпрессервис Год: 2002 Страниц: 544 Формат: PDF Размер: 13,8 МБ ISBN: 985-428-547-2, 985-6656-72-9 Качество: Хорошее Язык: Русский Витамины, микро- и макроэлементы. Справочник - В справочнике систематизированы и подробно описаны витамины, микро- и макроэлементы - вещества, которые крайне необходимы для нормальной деятельности всех органов, тканей и систем, для эффективного течения обменных процессов в организме человека.
Бесплатная электронная библиотека. Скачать книги бесплатно!
Наша электронная библиотека Bookskeeper (для РФ работает через VPN) - это интернет-витрина, где любой посетитель может публиковать электронные варианты книг, журналов, газет, комиксов, в общем, любой литературы со ссылками для медленного, но бесплатного скачивания с файлообменников.
В нашем книжном хранилище Вы всегда найдете литературу на любой вкус человека любого возраста - от детских комиксов и расскрасок до серьезной научной литературы.
|