Автор: Джо Фрил
Название: Библия велосипедиста
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Язык: Русский
Год: 2011
Формат: FB2
Размер: 6 Mb
Кол-во страниц: 432
Описание: Эта книга, написанная одним из самых известных тренеров на Западе, носит стратегический характер. С ее помощью любой велосипедист составит для себя индивидуальный сбалансированный план тренировок на весь сезон с учетом всех своих сильных и слабых сторон, подберет правильный комплекс упражнений и питания.