Для сайта: BooksKeeper.ru
Название: Питание: вкусно, здорово, быстро!
Автор: Рами Блект и Светлана Будина
Год: 2015
Жанр: кулинария
Издательство: ИЦ "Благо-Дарение"
Язык: Русский
Формат: pdf
Качество: Отсканированные страницы + слой распознанного текста
Страниц: 216
Размер: 218 MB

В этой книге изложены ценные знания, которые помогут вам стать здоровыми, энергичными и красивыми! Помимо теоретической части, книга содержит большое количество проверенных, быстрых и очень вкусных рецептов.
Книга написана в основном на основе статей и лекций Рами Блекта. Медицинская и рецептурная часть составлена Светланой Будиной. Оба автора, помимо соответствующего образования, имеют большой личный опыт использования различных оздоравливающих диет; они делятся своими рекомендациями и выводами, сделанными благодаря многолетнему наблюдению за тысячами людей, придерживающихся здорового и сбалансированного питания, и, прежде всего, различных направлений вегетарианства и сыроедения.
Помимо теоретической части, в книге приведены лучшие рецепты авторов и участников первого сыроедческого марафона 2014 года, который собрал более 4500 участников в социальных сетях за первые недели его проведения.

Для сайта: BooksKeeper.ru
Название: Консервируем дома. Быстро, вкусно, надежно
Автор: Виктория Рошаль
Год: 2016
Жанр: Консервирование и хранение продуктов
Издательство: АСТ
Язык: русский
Формат: fb2
Качество: Изначально электронное (ebook)
Страниц: 544
Размер: 1.5 mb

В книге представлены самые интересные рецепты домашних разносолов. Это разнообразные соленья и маринады, квашеные овощи и моченые фрукты, острые приправы и диетические закуски, овощи натуральные и в подсолнечном масле, заготовки без соли и сахара и многое другое. Здесь же вы найдете информацию о том, как правильно засушить и заморозить дары природы, т. е. сохранить их полезные свойства по максимуму. Материал скомпонован по способам консервирования, а не по виду сырья, что очень удобно как для начинающих, так и опытных хозяек.

Для сайта: BooksKeeper.ru
Название: Быстро, весело и легко шьем сумки-монстрики
Автор: Линк М.
Год: 2011
Жанр: шитье, рукоделье
Издательство: C&T Publishing
Язык: Английский
Формат: pdf
Качество: Отсканированные страницы
Страниц: 60
Размер: 11 MB

В книге представлены 7 веселых проектов сумок и наволочек. Рекомендовано для совместного творчества с детьми.

Название: 10 главных ошибок при отказе от курения
Автор: Б.Д. Касьянов
Год выпуска: 2016
Жанр: Медицинская литература
Язык: Русский
Формат: eBook
Качество: Отличное
Размер: 3.51 Mb


Сегодня в моде здоровый образ жизни, который предполагает полный отказ от наркотиков, алкоголя и никотина. И если от первых двух привычек отказаться без помощи врачей практически нельзя, то от последней вполне возможно. Бросить курить может каждый человек. Главное чтобы было огромное желание и мотивация.

Название: Как бросить курить за 1 день
Автор: Н.О. Быковский
Год выпуска: 2016
Жанр: Пособие
Язык: Русский
Формат: eBook
Качество: Отличное
Размер: 3.51 Mb


Курение вредит здоровью и приводит к различным тяжелым заболеваниям и даже смерти. Это знают все. Но при этом огромную часть нашего населения можно смело назвать курильщиками. Почему же люди курят и не могут избавиться от этой привычки?

Название: Эффективное избавление от целлюлита
Автор: Е.М. Веселова
Год выпуска: 2016
Язык: Русский
Формат: eBook
Качество: Отличное
Размер: 3.09 Mb


Проблема целлюлита для современной женщины – это больше, чем просто неприятность. Несколько десятков лет назад на целлюлитные бугорки никто не обращал внимания, и женщины свободно чувствовали себя в летний сезон. Но современная мода считает целлюлит признаком неухоженности женщины и принуждает нас к более тщательному уходу за своим телом. А с использованием современных косметических средств и лечебных методик, победить целлюлит под силу каждой женщине.

Название: Салаты
Составитель: Попова Е.А.; Завязкин О.В.
Серия: "Быстро, недорого, вкусно: Лучшие рецепты, проверенные временем"
ISBN: 978-617-08-0051-0
Издательство: ООО "ПКФ "БАО""
Год: 2013
Cтраниц: 48
Формат: pdf
Размер: 24.27 MB

Современная кулинария предоставляет хозяйке поистине безграничные возможности. Воспользовавшись этим замечательным изданием, вы сможете приготовить для своих родных и гостей самые вкусные и полезные блюда.
В книге вы найдете множество оригинальных рецептов салатов. Цветные фотографии и советы кулинаров помогут вам сделать приготовление пищи приятным и максимально удобным.

Название: Быстро и легко. Сеть для дома и офиса. Создание, настройка, диагностика и защита
Автор: Alex One
Издательство: Лучшие Книги
Год: 2004
Страниц: 400
Формат: PDF, DJVU
Размер: 31,4 МБ
ISBN: 5-93673-028-Х
Качество: Отличное
Серия или Выпуск: Быстро и легко

Пособие «Сеть для дома и офиса» предназначено для тех, кто решил самостоятельно, без привлечения специалистов создать локальную сеть.

Название: Как быстро найти нужную информацию в Интернете
Автор: Рощин Сергей
Издательство: ДМК Пресс
Год: 2010
Страниц: 144
Формат: pdf
Качество: хорошее
Язык: русский
Размер: 11.12 Mb

В книге изложены сведения об информационных ресурсах Интернета - глобальной компьютерной информационной сети, объединяющей сотни миллиардов документов.