Подписывайтесь на наш Telegram-канал! Ежедневно интересно!

Подписывайтесь на наш Telegram-канал!

Помочь нашему сайту финансово на сервисе сбора донатов!

Помочь нашему сайту финансово!
 
HostLife - лучший платный хостинг

Назад Вперед

Борисов Денис. Сборник (11 книг)

Автор: Sirius52 от 2021-08-15, 08:24:34
  • 0
Борисов Денис. Сборник (11 книг)        Название: Борисов Денис. Сборник (11 книг)
Автор: Денис Борисов
Издательство: Интернет-издание
Год выпуска: 2011-2017
Страниц: много
Формат: DjVu,PDF
Размер: 43,4 Мб
Качество: отличное
Язык: русский

Денис Борисов - известный сетевой блогер и методист, автор многочисленных статей по бодибилдингу и фитнесу.

Бодибилдинг для ленивых

Автор: Sirius52 от 2020-07-01, 05:57:26
  • 0
Бодибилдинг для ленивых Название: Бодибилдинг для ленивых
Автор: Дмитрий Борькин (сост.)
Издательство: Донецк: "Сталкер"
Год выпуска: 2004
Страниц: 94
Формат: PDF,JPEG
Размер: 16,5 Мб
Качество: отличное
Язык: русский

Грамотно, осознанно, рационально, с пользой для здоровья нарастить мышцы быстрыми темпами.

The 21-Day Big Muscle Plan

Автор: 19Anton98 от 2017-06-19, 18:40:44
  • 0
The 21-Day Big Muscle Plan Название: The 21-Day Big Muscle Plan
Автор: Sean Hyson
Язык: английский / english
Издательство: Galvanized Books
Жанр: бодибилдинг
Год: 2014
Формат: pdf
Качество: OCR без ошибок
Страниц: 64
Размер: 26,2 Мб

С простой, научно обоснованной программой для наращивания мышечной массы и повышения уровня тестостерона, это издание от редакторов журнала Muscle & Fitness поможет вам сформировать идеальное телосложение мужчины всего за три недели!

Анаболикум 2017. Воскрешение

Автор: 19Anton98 от 2017-06-04, 05:14:57
  • 0
Анаболикум 2017. Воскрешение Название: Анаболикум 2017. Воскрешение
Автор: Денис Борисов
Язык: русский
Издательство: Интернет-издание
Жанр: Бодибилдинг, фармакология
Год: 2017
Формат: pdf
Качество: OCR без ошибок
Страниц: 107
Размер: 6,1 Мб

Этот материал Денис Борисов задумал для тех, кто использует анаболические стероиды не правильно, причем, даже не догадываясь об этом. Ребята, регулярно пишут автору одни и те же вопросы про фармакологию связанные с восстановлением после их использования.

Гири. Спорт сильных и здоровых

Автор: 19Anton98 от 2017-05-04, 10:17:29
  • 0
Гири. Спорт сильных и здоровых Название: Гири. Спорт сильных и здоровых
Автор: Алексей Воротынцев
Язык: русский
Издательство: Советский спорт
Жанр: спорт
Год: 2002
Формат: fb2, rtf
Качество: OCR без ошибок
Страниц: 233 илл.
Размер: 12,6 Мб

Гиревой спорт как один из самых простых, доступных и в то же время эффективных средств физического воспитания помогает обучению жизненно важным навыкам и умениям правильного обращения с тяжестями во избежание травм позвоночника, а также для укрепления мышц спины, профилактики сколиоза, поддержания здоровья в любом возрасте.

Бодибилдинг для всех

Автор: Qwer88 от 2017-03-26, 17:41:22
  • 0
Бодибилдинг для всех Название: Бодибилдинг для всех
Автор: Романовский В.Е., Руденко Е.И.
Издательство: Феникс
Жанр: Фитнес
Год: 2000
Формат: djvu
Страниц: 224
Размер: 12,4 Мб
Язык: русский

Эта книга не претендует на учебное пособие по бодибилдингу с точными рекомендациями на каждый случай. В ней собраны как советы начинающему атлету, так к сплит-программы известных мастеров-профессионалов бодибилдинга, приведены разнообразные рекомендации но питанию.

IronMan №2 (1999)

Автор: klot85 от 2017-01-31, 20:24:32
  • 0
IronMan №2 (1999)Название: IronMan
Издательство: ТиЭсСи Инкорпорейтед
Год: 1999
Номер: 2
Страниц: 132
Формат: pdf
Размер: 26,76 Мб
Язык: русский

Журнал IronMan был основан в 1936 году Пири и Мейбел Рейдер (Peary and Mabel Rader) из Аллайанса, штат Небраска. Тираж первого выпуска состоял из 50 экземпляров, размноженных на копировальном аппарата, помещавшемся на их обеденном столе. IRONMAN начинал как образовательное средство для информирования и просвещения тех людей, которые интересовались тяжелой атлетикой, бодибилдингом и, позднее, пауэрлифтингом.

Мои биологически активные добавки на каждый день

Автор: gol8425 от 2016-12-21, 11:50:18
  • 0
Мои биологически активные добавки на каждый деньНазвание: Мои биологически активные добавки на каждый день
Автор: Денис Борисов
Издательство: Интернет-издание
Год: 2016
Страниц: 35
Формат: pdf
Размер: 10,8 мб
Качество: хорошее
Язык: русский

«Мои Биологически Активные Добавки на каждый день » (БАДы) – это материал в котором я делюсь с вами информацией о своем ежедневном администрировании добавок. В мой список обязательных на каждый день веществ входит порядка 10-ти. В основном это витамины, кофакторы и различные добавки (наприм. Курукума или Ашваганда) для буснигна тестостерона и анаболизма. Первая группа веществ не вырабатывается в нашем организме или вырабатывается в недостаточном количестве (особенно зимой). Вторая группа веществ нужна для ускорения восстановления и роста спортивных (и не только) достижений.

Внатуре. Как накачаться без стероидов

Автор: gol8425 от 2016-09-05, 16:45:47
  • 0
Внатуре. Как накачаться без стероидовНазвание: Внатуре. Как накачаться без стероидов
Автор: Денис Борисов
Издательство: Интернет-издание
Год: 2016
Страниц: 70
Формат: pdf
Размер: 22 мб
Качество: хорошее
Язык: русский

Лето подходит к своему финалу, но это не повод болеть. Это повод поднабрать мышечной массы. В этот раз, товарищи, я подготовил для вас материал о натуральном тренинге. Больше года назад я начал сознательно экспериментировать с натуральными тренировками. Причем перед этим я три месяца почти не тренировался, для того чтоб полностью «слить» все химические достижения и начать с полного нуля…

Бодибилдинг без стероидов

Автор: admin от 2016-08-04, 14:30:09
  • 0
Бодибилдинг без стероидовНазвание: Бодибилдинг без стероидов
Автор: В.Н. Моргунов
Издательство: Агата
Год: 2015
Страниц: 497
Формат: rtf, fb2
Размер: 11 мб
Качество: хорошее
Язык: русский

Эта книга для тех, кто, имея самое смутное представление о бодибилдинге, желает заняться «строительством» собственного тела, но не знает, с чего начать. Она для бодибилдеров, то есть, атлетов, для которых основной задачей является наращивание мышечной массы. Как это сделать, не прибегая к стероидам, и рассказывает эта книга.

Назад Вперед

HostLife - лучший платный хостинг
HostLife - лучший платный хостинг!
Отличный хостинг по цене от 1.87$/месяц! Рекомендация от сайта Bookskeeper!


Бесплатная электронная библиотека. Скачать книги бесплатно!

Наша электронная библиотека Bookskeeper (для РФ работает через VPN) - это интернет-витрина, где любой посетитель может публиковать электронные варианты книг, журналов, газет, комиксов, в общем, любой литературы со ссылками для медленного, но бесплатного скачивания с файлообменников. В нашем книжном хранилище Вы всегда найдете литературу на любой вкус человека любого возраста - от детских комиксов и расскрасок до серьезной научной литературы.
 
 
Поддержите наш сайт!
Идет сбор донатов на хостинг
для работы нашего сайта.
Сканируйте QR-код
(или нажмите на него)
для Вашей поддержки!
Оплата картой, ЮMoney


Донаты для помощи нашему сайту!

ОГРОМНОЕ СПАСИБО
всем за Ваши донаты!

Наши рекомендации


Садовые печи-барбекю от компании Династия


Book24.ru - книжный интернет магазин



Turbobit - Получите турбо-доступ и скачивайте безлимитно и без рекламы!


HostLife - лучший платный хостинг



 
 

Топ публикаций

 
  • New Zealand Listener Vol.289 №4339 2024
  • Asynchronous Programming: Beyond the Main Thread
  • Network programmability and Automation with Python: The Ultimate Guide to Network Programmability with Python!
  • Шестнадцать надгробий. Воспоминания самых жестоких террористок «Японской Красной Армии»
  • Инженер-лейтенант. Цикл из 4 книг
  • Пепел. Вернуть Боярство. Цикл из 8 книг
  • Техника Молодежи №2 2023
  • Вокруг Света №2 2024
  • Егерь Императрицы. Цикл из 12 книг
  • Ваше Сиятельство. Цикл из 6 книг
  • Легендарные Грузовики СССР №90 2024
  • Playboy Germany Spezial - Playboy Unpublished - Februar 2024
  • Шелест. Цикл из 3 книг
  • Котёнок. Цикл из 3 книг
  • Адвокат Чехов. Цикл из 7 книг
  • Дилетант №3 (99) март 2024
  • Harper's Bazaar India Vol.9 №26 2024 (Anniversary Issue)
  • Наука и Техника №3 2024 (электронная версия)
  • Lonely Planet Best Road Trips California (Road Trips Guide), 5th Edition
  • Страж Кодекса. Цикл из 3 книг
  • Соприкосновение миров. Цикл из 3 книг
  • Наука и Техника №3 2024
  • Selbst ist der Mann - April 2024
  • Woodworker's Journal №2 (April 2024)
  • Хищный клан. Цикл из 4 книг
  • Playcute - August 2022 / February 2023
  • Волков. Цикл из 3 книг
  • Авторевю №4 (февраль 2024)
  • Сын Петра. Цикл из 6 книг
  • ЕДА. Домашние заготовки № 2 2023
  •