Название: Пранаяма и шаткарма. Дыхательные и очистительные техники хатха-йоги, 2-е изд.
Автор: Артём Фролов
Издательство: Скифия
Год: 2019
Страниц: 237
Язык: русский
Формат: pdf
Размер: 25.8 MB

В книге рассматриваются традиционные очистительные и дыхательные упражнения хатха-йоги. Сквозь призму современных научных данных подробно рассматривается техника выполнения, физиологический смысл, показания и противопоказания к применению. Руководство может быть полезно преподавателям хатха-йоги, специалистам по реабилитации и адаптивной физкультуре, а также всем интересующимся методами оздоровления и саморегуляции.

Автор: Ян Раздобурдин
Язык: Русский
Издательство: Центрполиграф
Жанр: Здоровье
Год: 2016-2018
Формат: pdf
Размер: 10.7 Мб

Если ты ищешь альтернативу западной медицине, обратись к Аюрведе: это наука не о болезнях – это наука о Жизни. Аюрведа - бесценный дар Индии человечеству.

Автор: Элиза Танака
Язык: Русский
Издательство: Неоглори
Жанр: Паранормальное, мистика, эзотерика, магия
Год: 2008
Формат: fb2
Размер: 12 Mb

Чтобы понять йогу и аюрведу, нам сначала нужен беглый обзор йоги, ее современного применения и исторических корней. Йога – это широкая система с детальными техниками для всех аспектов развития человечества – от музыки и танца до психологии и социологии.

Название: Аюрведический массаж. Традиционные индийские методы уравновешивания тела и разума
Автор: Хариш Джохари
Издательство: София
ISBN: 978-5-91250-680-2
Год: 2008
Страниц: 180
Язык: русский
Формат: pdf
Размер: 50.7 MB

Аюрведа, одна из древнейших в мире медицинских систем, знаменита своим масляным массажем. За многие тысячелетия индийские врачи-вайдьи разработали учение о различных типах телесной конституции, о трех "флюидах" и семи компонентах организма, о мармах - особых точках тела, особенно чувствительных к физическому воздействию, о целебных свойствах различных масел и других натуральных продуктов. Все эти знания индийские массажисты с успехом применяют в своей практике.

Название: The Ayurvedic Vegan Kitchen: Finding Harmony Through Food
Автор: Talya Lutzker
Издательство: Book Publishing Company
Год:2012
ISBN: 1570672865
Язык: английский
Формат: PDF
Размер: 10.32 MB
Страниц: 192

Вегетарианская кухня Аюрведы предлагает людям возможность следовать аюрведическим диетам без использования животных продуктов. Аюрведа-это целостная система исцеления, разработанная в Древней Индии, чтобы улучшить понимание человеческого тела, ума и духа. Она разделяет элементы эфира, воздуха, огня, воды и земли на три типа тела или доши. Хотя каждый человек уникален, одна из этих дош будет преобладать в его конституции и должна быть сбалансирована.

Автор: Ян Раздобурдин
Название: Аюрведа. Жить вкусно и не болеть
Издательство: Центрполиграф
Язык: Русский
Год: 2016
Формат: rtf, fb2
Размер: 10,7 Mb
Кол-во страниц: 330, 50 ил.

Описание: Ненадлежащее питание является одной из основных причин развития болезней. Инструкция по использованию жизни» поможет вам питаться правильно. Вы научитесь определять качества пищи, выбирать продукты и блюда согласно вашему индивидуальному типу конституции. Также вы узнаете о лечении болезней органов пищеварения и вкратце ознакомитесь с Ведической кулинарией. Книга, написанная доктором Яном Раздобурдиным, – это блестящий синтез Аюрведы, славянской фитотерапии и современных медицинских исследований.

Автор: Раздобурдин Ян
Название: Аюрведа. Траволечение и ароматерапия
Издательство: Центрполиграф
Язык: Русский
Год: 2015
Формат: rtf, fb2 / rar
Размер: 10,67 Mb
Кол-во страниц: 370, 25 ил.

Описание: Цикл книг «Аюрведа. Инструкция по использованию жизни» – это попытка синтезировать древние Ведические и современные медицинские знания, максимально приблизить их к нашим северным широтам и европейскому образу жизни, ибо главный принцип Аюрведы – науки о жизни – звучит на санскрите как «деша, кала, патра», или «место, время, обстоятельства».

Автор: Синельникова А.А.
Название: 150 лучших рецептов Аюрведы для здоровья, молодости и красоты
Издательство: Вектор
Язык: Русский
Год: 2013
Формат: rtf, fb2 / rar
Размер: 10,61 Mb
Кол-во страниц: 110

Описание: Данная книга посвящена традициям ведической кулинарии, в основе которой лежат представления о том, что пища, употребляемая человеком, оказывает влияние не только на его физическое состояние, но и на умственные способности, а также нравственные и духовные качества. Благодаря этой книге читатель узнает: в чем особенность ведической пищи; каковы принципы здорового питания согласно ведической традиции; о целебных свойствах продуктов и как лечиться с помощью ведической пищи; и самое главное —150 рецептов лучших блюд ведической кухни, исцеляющих тело и душу.

Автор: Неаполитанский Сергей
Название: Исцеляющие мантры в Аюрведе. Коды силы, эдоровья и благополучия
Издательство: Свет
Язык: Русский
Год: 2014
Формат: rtf, fb2 / rar
Размер: 10,33 Mb
Кол-во страниц: 190

Описание: Аюрведа («айу» – жизнь и «веда» – знание, ведущее к совершенству) – это наука жизни, использующая методы физического, психического и духовного совершенствования. С точки зрения Аюрведы тело – не только биологический объект, состоящий из клеток и органов, а еще и поток сознания, который создает, формирует и контролирует все процессы. И поэтому человек по своей воле может изменять состояние своего организма.

Автор: Андреева Н.
Название: Счастливый животик. Первые шаги к осознанному питанию для стройности, легкости и гармонии
Издательство: РИПОЛ Классик
Язык: Русский
Год: 2014
Формат: rtf, fb2 / rar
Размер: 3,70 Mb
Кол-во страниц: 270, 13 ил.

Описание: Состояние нашего пищеварения определяет здоровье каждой клетки организма. Если оно плохое, то у нас не будет крепкой иммунной системы, отлаженного механизма выведения токсинов, плоского живота, хорошего настроения и кипучей энергии. В книге «Счастливый животик» говорится о том, как наладить работу органов пищеварения, от которых зависят ясность ума и здоровый вес, не подсчитывая калорий, обходясь без диет и дополнительных ограничений.