Назад
Вперед
Страх принятия решений. Как найти мужество, чтобы сделать выбор
Автор: admin от 2022-10-03, 19:06:48
Название: Страх принятия решений. Как найти мужество, чтобы сделать выбор Автор: Джорджио Нардонэ Издательство: И-трейд Год: 2022 Формат: fb2, rtf Размер: 10 Мб Качество: Хорошее Язык: Русский Принимать решения – это свобода, однако принятие решения может стать трудной задачей или даже невыносимым грузом. Чем более развито общество, в котором мы живем, тем более сложной становится реальность, с которой мы должны взаимодействовать, и, как следствие, становится все труднее выпутываться из лабиринта выборов, которые предлагает нам жизнь. Существуют различные тренинги и программы, обучающие принятию решений, однако они сосредоточены на рациональном аспекте, и не принимают в расчет скрытое влияние эмоций, которые являются настоящей преградой на пути принятия решений: страх и его различные проявления – патологическое сомнение, тревога, паника. Ключевые идеи книги: Уход за мозгом. Практическое пособие по уходу за самым важным органом
Автор: admin от 2022-04-06, 11:49:50
Название: Ключевые идеи книги: Уход за мозгом. Практическое пособие по уходу за самым важным органом Автор: Владимир Яковлев, Марина Собе-Панек Год: 2021 Формат: fb2, rtf Размер: 11 Мб Страниц: 27 Язык: Русский Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Книга «Уход за мозгом. Практическое пособие по уходу за самым важным органом» – настоящая инструкция по применению мозга. Наш малоизученный и невероятно мощный «центр управления» нуждается в заботе и внимании, но не всегда получает их в необходимом ему объеме – давайте изменим ситуацию и будем относиться к мозгу более внимательно и заботливо. Авторы книги Владимир Яковлев и Марина Собе-Панек рассказывают, как помогать мозгу эффективно отдыхать и работать, как использовать его возможности, как помогать ему принимать взвешенные решения и сохранять когнитивные функции на высоком уровне долгие годы. Нет, чёрт возьми! Как перестать говорить «да», когда вам этого совсем не хочется
Автор: admin от 2022-04-02, 14:52:07
Название: Нет, чёрт возьми! Как перестать говорить «да», когда вам этого совсем не хочется Автор: Сара Найт Издательство: Бомбора Год: 2022 Формат: fb2, rtf Размер: 12 Мб Качество: Хорошее Язык: Русский Настало время познать волшебную силу слова «нет»! Если вы устали говорить «да», когда вам этого совсем не хочется, или просто не умеете отказывать, новая книга Сары Найт – настоящий подарок для вас! Ее подробные и, как всегда, невероятно остроумные рекомендации помогут даже самым безотказным научиться соблюдать свои границы и отстаивать собственные интересы в отношениях с партнером, родственниками, друзьями и коллегами (и даже неприятными соседями и незнакомцами). И всё это – без страха, грубости и риска прослыть… нехорошим человеком. Попробуйте, и вам понравится жить по своим правилам! Эффективный метод избавления от страхов, тревог, паники, ВСД. Счастливая жизнь без панических атак и тревог
Автор: admin от 2022-02-15, 13:40:24
Название: Эффективный метод избавления от страхов, тревог, паники, ВСД. Счастливая жизнь без панических атак и тревог Автор: Павел Федоренко Год: 2021 Формат: pdf, rtf Размер: 10 Мб Качество: Хорошее Язык: Русский Если вы устали от постоянных страданий и мечтаете освободиться от панических атак, ВСД, тревоги, фобий, навязчивого мышления и других переживаний; хотите по-настоящему наслаждаться каждым моментом жизни, забыв о бесконечных страхах; устали от бесконечных поисков решения своих проблем, чудодейственных лекарств или методов; готовы взглянуть на мир по-новому – глазами здорового и счастливого человека, можете, наконец, остановиться и вздохнуть спокойно. В этой книге вы найдете все, что вам необходимо для возвращения к здоровой, полноценной жизни. Ключевые идеи книги: Сила воли. Как развить и укрепить
Автор: admin от 2022-01-10, 13:52:01
Название: Ключевые идеи книги: Сила воли. Как развить и укрепить Автор: Келли Макгонигал Издательство: Смарт Ридинг Год: 2021 Формат: pdf, rtf Размер: 10 Мб Страниц: 21 Язык: Русский Этот текст – сокращенная версия книги Келли Макгонигала «Сила воли. Как развить и укрепить». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. О книге Книга психолога Келли Макгонигал «Сила воли. Как развить и укрепить» основана на популярном курсе Стэнфордского университета. Автор объясняет, как использовать самоконтроль для улучшения здоровья и повышения личной производительности. Как обрести уверенность в себе
Автор: admin от 2021-12-24, 22:12:20
Название: Как обрести уверенность в себе Автор: Патрик Кинг Издательство: Библос Год: 2022 Формат: fb2, rtf Размер: 10 Мб Качество: Хорошее Язык: Русский Эта книга – квинтэссенция реальных, действенных советов для применения в повседневной жизни. Здесь не будет шаблонных, сомнительных и бесполезных рекомендаций, которые можно прочесть сегодня в любом интернет-блоге. Автор возьмет вас за руку и увлечет в самые глубины – к истокам уверенности в себе, самовосприятия и психологии уверенности. Поймите себя – и прорветесь сквозь ментальные барьеры. Я боюсь или думаю, что боюсь?
Автор: admin от 2021-11-05, 11:33:01
Название: Я боюсь или думаю, что боюсь? Автор: Валерий Бочкарёв Издательство: Самиздат Год: 2021 Формат: pdf, rtf Размер: 15 Мб Качество: Хорошее Язык: Русский Что такое осознанность – модный термин или философия, способная менять жизни? Как встать на путь осознанности и почему не стоит воспринимать страх как ограничитель в этом направлении? Где находятся границы человеческого потенциала и кто ими управляет? Синдром самозванца. Как вырваться из ловушки токсичного мышления
Автор: admin от 2021-10-19, 18:00:03
Название: Синдром самозванца. Как вырваться из ловушки токсичного мышления Автор: Джессами Хибберд Издательство: Библос Год: 2021 Формат: fb2, rtf Размер: 10 Мб Качество: Хорошее Язык: Русский Синдром самозванца – это явление, при котором люди считают себя недостойными успеха. Они убеждены, что получили все благодаря удаче или другим не зависящим от них причинам, и боятся, что их некомпетентность и несостоятельность в конечном итоге будут раскрыты. Поэтому у таких людей нет возможности радоваться своим достижениям, а значит, и вообще жизни. 102 секрета развития внутренней силы. Мощные техники прокачки себя изнутри
Автор: admin от 2020-12-09, 00:12:40
Название: 102 секрета развития внутренней силы. Мощные техники прокачки себя изнутри
Автор: Алексей Лукьянов Язык: Русский Издательство: АСТ Жанр: психология, саморазвитие, работа над собой Год: 2018 Страниц: 121 Формат: PDF, DJVU, RTF Размер: 6.72 Mb Описание: В каждом из вас заложены огромные возможности. Чтобы открыть их и направить на достижение целей, необходимо значительно усилить («прокачать») свою внутреннюю силу. Все начинается внутри вас, и, став сильным внутри, вы сможете достичь всего в реальности! Но все техники, приемы, фишки и секреты личностного роста никогда не заработают, пока внутри себя вы слабы. Сверхчувствительные люди. От трудностей к преимуществам
Автор: admin от 2020-09-10, 19:36:45
Название: Сверхчувствительные люди. От трудностей к преимуществам
Автор: Тед Зефф Язык: Русский Издательство: МИФ Жанр: психология, саморазвитие, личностный рост, работа над собой, эмоции Год: 2018 Страниц: 241 Формат: PDF, DJVU, EPUB, MOBI, FB2, RTF Размер: 64.76 Mb Описание: Кто такой сверхчувствительный человек? Это тот, чья тонко настроенная нервная система не в состоянии игнорировать внешние раздражители. Как правило, это качество привносит в жизнь своего обладателя немало проблем. Например, неуверенность в себе, когда окружающие говорят, что он не такой, как все.
Назад
Вперед
Бесплатная электронная библиотека. Скачать книги бесплатно!Наша электронная библиотека Bookskeeper (для РФ работает через VPN) - это интернет-витрина, где любой посетитель может публиковать электронные варианты книг, журналов, газет, комиксов, в общем, любой литературы со ссылками для медленного, но бесплатного скачивания с файлообменников.
В нашем книжном хранилище Вы всегда найдете литературу на любой вкус человека любого возраста - от детских комиксов и расскрасок до серьезной научной литературы.
|