Для сайта: BooksKeeper.ru
Название: Внимательный мозг. Научный взгляд на медитацию
Автор: Сигел Д.
Год: 2016
Жанр: научно-популярная, психология
Издательство: М.: Манн, Иванов и Фербер
Язык: Русский
Формат: pdf
Качество: eBook
Страниц: 332
Размер: 2 MB

В этой книге известный психиатр и автор бестселлеров Дэниел Сигел рассказывает об устройстве головного мозга, природе сознания, исследует медитацию и различные духовные практики. Он объединяет данные научных исследований о мозге с практикой осознанности и чувственного восприятия, чтобы доказать важность и полезность медитации в нашей повседневной жизни.