Автор: Вишнева Татьяна
Название: Стрельникова, Вилунас, Бутейко. Лучшие дыхательные практики для здоровья
Издательство: АСТ
Язык: Русский
Год: 2014
Формат: rtf / rar
Размер: 18,01 Mb
Кол-во страниц: 288, ил.

Описание: В этой книге собран уникальный материал: самые эффективные дыхательные гимнастики - от гимнастики Стрельниковой до метода Бутейко, от дыхания йогов до певческих практик. Весь материал изложен максимально четко, доступно и по единому образцу, что позволяет очень быстро найти нужную практику, и, не тратя времени на чтение и осмысление, сразу же начать занятия.