Название: Книга мудрости для женщин. 3999 советов, рецептов, упражнений для красоты, здоровья и благополучия
Автор: Валентина Титова
Жанр: Здоровье
Год: 2014
Язык: Русский
Формат: fb2, rtf
Размер файла: 12.4 Мб

Обаятельная и привлекательная! В этих словах скрыт глубокий смысл. Любая женщина должна знать маленькие секреты, которые помогут ей в разных жизненных ситуациях. Как заботиться о лице и фигуре? Как общаться с любимым и дать отпор нахалу? Как справиться со стрессом и избежать депрессий? Как и каким сексом заниматься в свое удовольствие? Как не смущаться незнакомым блюдам и столовым приборам в ресторане? Как правильно одеваться для разных случаев? Как выбрать подходящую диету? Какие упражнения нужны для развития и поддержки разных частей тела? Как бороться с женскими болячками?..Более трех тысяч полезных советов, рецептов и упражнений вы найдете в этой книге. Будьте в форме! Будьте счастливы!

Название: Лекарственные растения в быту, медицине, косметике. В 6 томах
Автор: Донецкая Е.
Издательство: ЛитРес
ISBN: 978-5-4444-8495-1
Серия: Популярная энциклопедия
Год: 2015-2018
Формат: PDF
Страниц: 446+462+494+529+513+591
Размер: 90.7 MB
Язык: Русский

Представленный сборник предлагает увлекательное и познавательное путешествие в мир лекарственных растений. Автор предлагает читателю чётко структурированную информацию о растениях. В каждой статье приведены официальное, латинское и народные названия растения. Даны биологическое описание вида, его распространение в природе, время сбора и части растений, которые подлежат заготовке. Сборник содержит множество практических рекомендаций, как заготовить и сохранить собранные растения. Для масличных культур приведены способы приготовления и извлечения эфирных, растительных масел и мацератов, их применения для лечения заболеваний и в ароматерапии. В книге много косметических рецептов масок, кремов, лосьонов и др. препаратов из лекарственных растений для приготовления в домашних условиях.

Название: Ваша жизнь в ваших руках. Как понять, победить и предотвратить рак груди и яичников
Автор: Джейн Плант
Жанр: Здоровье
Год: 2014
Язык: Русский
Формат: fb2, rtf
Размер файла: 10.3 Мб

Рак груди – непонятная и пугающая тема. Суровые факты шокируют: основная причина смерти женщин от 25 до 75 лет – различные формы рака, и рак молочной железы – один из самых смертоносных. Это современное бедствие уже приобрело характер эпидемии. Но книга «Ваша жизнь в ваших руках» написана не для того, чтобы вы боялись. Напротив, это история о надежде.
Пройдя путь от постановки страшного диагноза к полному выздоровлению, профессор Плант на собственном опыте познала все этапы онкологического лечения, изучила глубинные причины возникновения рака груди и составила программу преодоления и профилактики этого страшного заболевания. Благодаря десяти факторам питания и десяти факторам образа жизни от Джейн Плант ваша жизнь действительно будет в ваших руках.

Название: Когда настой начинает творить чудеса. Микрофитотерапия. Сенсационный Метод Ройзмана
Автор: Татьяна Коган
Жанр: Здоровье
Год: 2014
Язык: Русский
Формат: fb2, rtf
Размер файла: 10.3 Мб

Семен Аркадьевич Ройзман – ученый, врач, опытный травник заметил, что привычные суточные дозы того или иного настоя иногда вызывают у тяжелых больных ухудшение состояния. Но при снижении дозы сборов происходит удивительная вещь: настой начинает творить чудеса – болезнь отступает! Более того, вместе с уходом болезни, оздоравливаются все системы и органы! Почему так происходит?
С. А. Ройзман считает, что сверхмалые количества травяных настоев стимулируют защитные силы организма, а не подменяют их. Они задают организму программу здоровья: некую информацию, которая помогает ему самостоятельно вырабатывать те или иные целительные вещества.
Почему система Ройзмана так эффективна, еще предстоит разобраться науке будущего. Но уже сегодня можно попробовать прогнать болезни, используя малые дозы травяных сборов, рецепты которых представлены в этой книге.

Автор: Радченко В.Г. и др.
Название: Эффективность применения пребиотика Мукофальк у пациентов с хроническими заболеваниями печени и печеночной энцефалопатией на фоне дисбиоза толстой кишки: усовершенствованная медицинская технология
Издательство: СПб.: Санкт-Петербургская государственная медицинская акададемия им. И.И. Мечникова
Год: 2010
ISBN: 978-5-903274-41-3
Язык: Русский
Формат: djvu
Размер: 11,1 Мб
Качество: хорошее, текстовый слой, оглавление.
Кол-во страниц: 40

Описание: К взаимным функциональным и структурным изменениям в печени и кишечника и в организме в целом приводит нарушение их взаимодействия. Влияние пищевых волокон на течение основного заболевания, восстановление микрофлоры толстой кишки и прогрессирования печеночной энцефалопатии, отмечено в этой книге.

Название: Фейсфитнес: 50 эффективных упражнений, чтобы избавиться от морщин, брылей и второго подбородка
Автор: Хайке Хёфлер
Язык: Русский
Издательство: Бомбора
Жанр: здоровье, красота, косметика, косметология, фейсфитнес
Год: 2019
Страниц: 131
Формат: PDF, DJVU, RTF
Размер: 60.73 Mb

Описание:
Возможно, вам знакома следующая ситуация. Несмотря на дорогие кремы, на лице появляются морщины. Дело в том, что благодаря косметике мы лишь не даем коже сохнуть. Ее реальное состояние необходимо улучшать изнутри.

Название: Искусство правильного питания
Автор: Лин-Жене Ресита
Жанр: Здоровье
Год: 2013
Язык: Русский
Формат: fb2, rtf
Размер файла: 10.5 Мб

«Набор веса — это не более чем химическая реакция организма на пищу», — утверждает Лин-Жене Ресита, эксперт в области питания и традиционной медицины. Все продукты, которые долгие годы считались полезными, на самом деле являются источником всех проблем. Они хитро превращаются в лишние килограммы, которые подрывают здоровье, в то время как мы страдаем и лишаем себя чего-то.
«Искусство правильного питания» — методика, которая не заставляет вас стать вегетарианцем, она не настаивает на том, чтобы вы питались только обезжиренными и низкоуглеводными продуктами. Забудьте про любой другой режим, которому вы следовали ранее. Вам предстоит узнать, что вредит именно вам, и как питаться так, как нужно вам и вашему организму. Так вы можете составить собственный план питания.

Название: Еда под контролем мозга
Автор: Мартин Ингвар, Гунилла Эльд
Жанр: Здоровье
Год: 2012
Язык: Русский
Формат: fb2, rtf
Размер файла: 12.5 Мб

Не всегда путь к стройности лежит через диеты, иногда достаточно немного подумать и изменить какие-то привычки или заменить одни продукты на более легкие, да просто перестать заходить в какие-то отделы супермаркета. Эта книга научит вас использовать резервы мозга и различные инструменты, помогающие ему выбирать правильные продукты, а не хватать бездумно чипсы и горы сладостей. Авторы опросили знаменитых рестораторов и попросили поделиться рецептами своих любимых блюд: «Нам было любопытно, как им удается держать себя в хорошей форме, несмотря на то что их каждый день окружает вкусная еда». Все эти блюда легко приготовить, и они полностью соответствуют теории здорового питания. Только не стоит им следовать буквально, потому что в ваших руках не поваренная книга, а пособие по здоровой жизни, которое можно читать в кровати перед сном или в гамаке в отпуске. Мы надеемся, что эта книга облегчит вам путь к здоровой жизни и правильному питанию.

Название: Шагаем в долголетие
Автор: Светлана Конькова
Жанр: Здоровье
Год: 2020
Язык: Русский
Формат: fb2, rtf
Размер файла: 13.8 Мб

Мы планируем начать заботу о своем здоровье с понедельника, с Нового года или со следующего месяца. Мечтаем начать заниматься зарядкой каждый день, но почему-то вспоминаем об этом, когда организм начинает давать сбои. Судорожно ищем средства от боли в спине и шее, ищем снадобья и лекарства, чтобы укрепить мышцы и суставы. Цигун и Тайцзицюань - уникальные инструменты для восстановления здоровья позвоночника. Это - свобода движений и улучшение качества жизни.

Название: Отравления у детей
Автор: Алексей Светлов
Жанр: Здоровье
Год: 2014
Язык: Русский
Формат: fb2, rtf
Размер файла: 10.2 Мб

Не секрет, что маленькие дети очень любопытны и любознательны. Они постоянно пытаются исследовать окружающий мир, изучая его не только глазами, но и пытаясь все, что попадает в руки, попробовать на вкус: конфеты, забытые мамой на столе, немытое яблоко, красивые таблетки и проч. Очень часто в таких случаях дети подвергаются опасности отравлений.