Текущий раздел » » » Самопомощь при бессонницах, стрессах и неврозах

Самопомощь при бессонницах, стрессах и неврозах

  • Заявить о правах (Abuse)
Автор: Magellan от 2013-06-17, 20:12:28
Самопомощь при бессонницах, стрессах и неврозахАвтор: Бёмиг Ульф
Название: Самопомощь при бессонницах, стрессах и неврозах
Издательство: Мн.: Полымя
Язык: русский
Год: 1985
Формат: pdf (в архиве rar)
Размер: 5,77 Мб
Страниц: 77

Описание: Австрийский специалист доступно рассказывает про то, как способен помочь себе человек при бессонницах, стрессах, повышенной раздражительности и других невротических состояниях, применяя самомассаж, соответствующее питание, отвары, чаи, ванны из лекарственных растений, практики самовнушения.

Краткое содержание:

- Предисловие к советскому изданию;
- Биологически активные точки массажа при нервных расстройствах (Техника массажа; Точки по ходу меридиана перикарда; Точки по ходу меридиана сердца; Точки на тыльной стороне кисти и предплечья; Точки в области меридиана желудка; Точки в области меридиана почек; Точки на подошве);
- Основные программы (Техника применения комбинаций; Снижение общего тонуса; Эмоциональное перенапряжение с предласположенностью к судорогам. Сосотояния страха; Вегететивная дистония. Повышенная чувствительность к стрессам, бессонница; Неврастения с нарушением сна и повышенной физической и психической истощаемостью);
- Дополнительные программы (Чувствительность к изменениям погоды; Функциональная слабость мозга; Подавленность; Неуравновешенность, отсутствие жизнерадостности; Меланхолия, тяжелые воспоминания; Мужская импотенция; Женская фригидность);
- Питание при расстройствах нервной системы (Раздельное питание по Хью и Вальбу; Практика раздельного питания);
- Лекарственные растения в борьбе с бессонницей, стрессами и неврозами (Правильный выбор лекарственных растений);
- Произвольное самовнушение по Эмилю Куэ;
- Аутотренинг;
- Йога.

Скачать книгу Самопомощь при бессонницах, стрессах и неврозах





BooksKeeper - электронная библиотека, ежедневно пополняемая нашими авторами.
Все материалы, представленные на нашем сайте, Вы сможете скачать по ссылкам различных бесплатных файлообменников совершенно бесплатно!
Инструкции, поясняющие, как надо качать бесплатно с файлообменников смотреть тут
Регистрация на нашем сайте позволит Вам добавлять свои книги, а также комментировать опубликованные книги, общаться с нашими авторами.
Для этого мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Теги: самопомощь, стресс, бессонница, самомассаж, состояние, питание, самовнушение


Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
 


Бесплатная электронная библиотека. Скачать книги бесплатно!
Текущий раздел » » » Самопомощь при бессонницах, стрессах и неврозах

Наша электронная библиотека Bookskeeper.ru - это интернет-витрина, где любой посетитель может публиковать электронные варианты книг, журналов, газет, комиксов, в общем, любой литературы со ссылками для медленного, но бесплатного скачивания с файлообменников.

В нашем книжном хранилище Вы всегда найдете литературу на любой вкус человека любого возраста - от детских комиксов и расскрасок до серьезной научной литературы.