Автор: Выдмухова Богуслава
Название: Ева всегда молода. Адам всегда молод. Ewa zawsze mloda: Adam zawsze mlody
Издательство: М.: Физкультура и спорт
ISBN: 5-278-00208-5
Язык: русский
Год: 1991
Формат: djvu
Размер: 12,6 Мб
Кол-во страниц: 192

Описание: Многие советы и рекомендации, помещенные в книге, дали специалисты. Каждый возраст имеет свои проблемы. Автор надеется, что книга, лежащая перед вами, поможет их решить. Как выглядеть бодрым и элегантным, как сохранить здоровье, молодость и работоспособность на долгие годы, как поддерживать хорошее настроение - эти вопросы интересуют сегодня и мужчин, и женщин. Как утверждает автор книги, секрет красоты и хорошего самочувствия довольно прост: ведите здоровый образ жизни, не забывайте о физической активности, правильно питайтесь, откажитесь от вредных привычек, следите за своей внешностью, приводит рекомендации по массажу, косметическим процедурам, раскрывает мужские и женские секреты, которые помогут всегда быть в форме.