Текущий раздел » » » 6 привычек стройности. Как похудеть и не толстеть всю жизнь

6 привычек стройности. Как похудеть и не толстеть всю жизнь

  • Заявить о правах (Abuse)
Автор: admin от 2015-06-03, 11:37:33
6 привычек стройности. Как похудеть и не толстеть всю жизнь Автор: Напрасников Сергей
Название: 6 привычек стройности. Как похудеть и не толстеть всю жизнь
Издательство: ИП Стрельбицкий
Язык: Русский
Год: 2015
Формат: rtf, fb2 / rar
Размер: 11,05 Mb
Кол-во страниц: 180, 74 ил.

Описание: Мы не откроем Вам секрет, если ответственно заявим, что диеты не работают! И причина этому одна: они не учат нас, как в течение жизни никогда не переедать. Ответ на вопрос, как похудеть, кроется в наших привычках, точнее – в умении ими управлять. Именно набор наших привычек является отражением нашей сути, называемой образом жизни, и они являются причиной нашего счастья или несчастья. «6 привычек стройности» – это руководство по созданию 6 привычек для похудения, которые помогут вам не только похудеть, но и сохранить оптимальный вес на всю жизнь. Эта книга даст Вам инструменты, с помощью которых можно создавать и другие хорошие привычки и менять свою жизнь. Автор пособия «6 привычек стройности» Сергей Напрасников – консультант по вопросам личной эффективности и управления личными ресурсами. Помог себе и другим создать десятки привычек: умеренное питание; отказ от алкоголя и сигарет; закалка; оптимизм; физическая активность и другие.

Скачать книгу: "6 привычек стройности. Как похудеть и не толстеть всю жизнь"


Скачать фрагмент:

FB2    TXT    WORD    EPUB
Читать онлайн:


BooksKeeper - электронная библиотека, ежедневно пополняемая нашими авторами.
Все материалы, представленные на нашем сайте, Вы сможете скачать по ссылкам различных бесплатных файлообменников совершенно бесплатно!
Инструкции, поясняющие, как надо качать бесплатно с файлообменников смотреть тут
Регистрация на нашем сайте позволит Вам добавлять свои книги, а также комментировать опубликованные книги, общаться с нашими авторами.
Для этого мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Теги: диеты, коррекция фигуры, похудение, секреты стройности


Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
 


Бесплатная электронная библиотека. Скачать книги бесплатно!
Текущий раздел » » » 6 привычек стройности. Как похудеть и не толстеть всю жизнь

Наша электронная библиотека Bookskeeper.ru - это интернет-витрина, где любой посетитель может публиковать электронные варианты книг, журналов, газет, комиксов, в общем, любой литературы со ссылками для медленного, но бесплатного скачивания с файлообменников.

В нашем книжном хранилище Вы всегда найдете литературу на любой вкус человека любого возраста - от детских комиксов и расскрасок до серьезной научной литературы.