Автор: Бузунов Роман
Название: Как улучшить сон. Рекомендации для руководителей и бизнесменов
Издательство: ЛитРес
Язык: Русский
Год: 2014
Формат: rtf, fb2 / rar
Размер: 10,49 Mb
Кол-во страниц: 70, 19 цв. ил.

Описание: Как обеспечить себе спокойный сон, если жизнь полна стрессов? Как найти время для отдыха, если у вас нет свободной минуты? Как справиться с уже имеющимися проблемами сна, если таковые возникли? В среде бизнесменов и руководителей эти вопросы как нигде актуальны. Мини-книга поможет вам восстановить сон, улучшить самочувствие, повысить эффективность работы и пересмотреть свой образ жизни. Напряжение. Ответственность. Дефицит времени. Вам нужно очень много сделать. Вы можете рассчитывать исключительно на свои силы. Люди, которые находятся вокруг, ждут ваших слов, действий, решений. Все зависит от вас…