Автор: Котляров А.В.
Название: Экспресс-психотерапия в транспорте, или Изменения "по пути"
Издательство: М.: Издательство Института психотерапии
ISBN: 5-89939-129-4
Серия: Экспресс-психотерапия
Язык: Русский
Год: 2005
Формат: djvu
Размер: 13,02 Мб
Кол-во страниц: 470
Описание: Экспресс-психотерапия должна включать техники, для применения которых не надо выделять специальное время. Они должны без ущерба встраиваться в обычные занятия. Если эти занятия рутинны и неприятны, то задача экспресс-психотерапии — сделать неприятные моменты нашей жизни приятными и полезными. Мы каждый день проводим довольно много времени в общественном транспорте. Достаточно открыть эту книгу и внимательно в нее вчитаться. В книге вы найдете множество техник на любой вкус. Они позволят вам улучшать свою жизнь во время поездок в любом транспорте. Это известные и эффективные техники психотерапии, приемы нетрадиционных практик, измененные для условий транспорта, а также специально разработанные авторские техники. Регулярно используя их, вы сможете изменять и улучшать свое состояние, устраняя плохие переживания и усиливая хорошие. Вы будете проводить время в поездке с пользой и удовольствием для себя и будете выходить из транспорта полным сил и настроенным на победу.
Скачать книгу ‘Экспресс-психотерапия в транспорте, или Изменения "по пути" ‘
Все материалы, представленные на нашем сайте, Вы сможете скачать по ссылкам различных бесплатных файлообменников совершенно бесплатно!
Инструкции, поясняющие, как надо качать бесплатно с файлообменников смотреть тут
Регистрация на нашем сайте позволит Вам добавлять свои книги, а также комментировать опубликованные книги, общаться с нашими авторами.
Для этого мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.