Автор: Добрина Н.А.
Название: Питание для спортсменов
Издательство: Человек
Язык: Русский
Год: 2013
Формат: pdf, djvu / rar
Размер: 11,54 Mb
Кол-во страниц: 194

Описание: Книга, предназначенная для спортсменов, рассказывает о том, как правильно питаться, занимаясь спортом. Особое внимание уделено биодобавкам. Организация правильного питания всегда была достаточно сложной задачей. Слишком много факторов задействовано здесь, слишком многое нужно учесть. Спортсмен-профессионал стремится к достижению конкретных результатов в спорте, да и спортсмен-любитель хочет быть более сильным, подтянутым, энергичным. Все хотят совершенствовать свое тело. А из чего оно строится? Правильно, из того, что мы едим.