Текущий раздел » » » Основы силовой подготовки

Основы силовой подготовки

  • Заявить о правах (Abuse)
Автор: danyl от 2014-07-11, 01:53:56
Основы силовой подготовки
Название: Основы силовой подготовки
Автор: Ю. Гришина
Издательство: Феникс
Год издания: 2011
Страниц: 280
Качество: хорошее
Язык: русский
Формат: pdf
Размер: 21.8 Мб

В учебном пособии изложены теоретические основы силовой подготовки, принципы и правила проведения тренировочных занятий, представлены упражнения с отягощениями и типовые программы, чтобы каждый занимающийся, в большей степени начинающий, мог использовать их грамотно и выбрать себе программу в соответствии со своими возможностями.
Предназначено для студентов, широкого круга любителей силовых тренировок и тех, кто только начинает самостоятельно заниматься атлетической гимнастикой с целью укрепления здоровья, нормализации веса, развития силы и формирования красивых форм тела.





BooksKeeper - электронная библиотека, ежедневно пополняемая нашими авторами.
Все материалы, представленные на нашем сайте, Вы сможете скачать по ссылкам различных бесплатных файлообменников совершенно бесплатно!
Инструкции, поясняющие, как надо качать бесплатно с файлообменников смотреть тут
Регистрация на нашем сайте позволит Вам добавлять свои книги, а также комментировать опубликованные книги, общаться с нашими авторами.
Для этого мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Теги: основы, силовой, подготовки, книга, спорт


Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
 


Бесплатная электронная библиотека. Скачать книги бесплатно!
Текущий раздел » » » Основы силовой подготовки

Наша электронная библиотека Bookskeeper.ru - это интернет-витрина, где любой посетитель может публиковать электронные варианты книг, журналов, газет, комиксов, в общем, любой литературы со ссылками для медленного, но бесплатного скачивания с файлообменников.

В нашем книжном хранилище Вы всегда найдете литературу на любой вкус человека любого возраста - от детских комиксов и расскрасок до серьезной научной литературы.