Название: Нунчаку. Ката, атаки, контратаки
Автор: Демура Фумио
Издательство: Ростов н/Д: Феникс
Год: 2002
Формат: pdf
Страниц: 144
Размер: 46 mb
Язык: Русский

Эта работа - вторая в ряду известнейших работ мастера Фумио Демура, 5 дан Сито-рю карате. Непревзойденный в своей работе с оружием, Мастер Демура создал эту книгу, которая выдержала не один десяток переизданий. Сегодня она продолжает служить библией для всех бойцов, которые работают с нунчаку - возможно, самым знаменитым оружием из всего арсенала окинавского кобудо. В книге представлены основные стойки, блоки и удары, а также наиболее эффективные комбинации и ката, исполненные самим мастером.

Название: Тунбэй цюань: Принципы и основы
Автор: Ротань Ю.Г.
Издательство: Днепр: Вэнь У
Год: 2007
Формат: pdf
Страниц: 196
Размер: 87 mb
Язык: Русский

Книга посвящена одному из ключевых течений китайского ушу - Тун Бэй Цюань.
Это направление, включающее достаточно много стилей, оказало большое влияние на формирование не только внешних и внутренних стилей, но и на спортивное ушу.

Название: Самбо. Настольная книга будущих чемпионов
Автор: Рудман Д.Л.
Издательство: Москва: Детская литература
Год: 2007
Формат: pdf
Страниц: 176
Размер: 35 mb
Язык: Русский

Эта книга адресована ребятам, желающим освоить азы популярной спортивной борьбы — самбо, стать мужественными, сильными, ловкими. Автор — известный спортсмен, заслуженный мастер спорта СССР, шестикратный чемпион СССР, двукратный чемпион Европы, чемпион мира, заслуженный тренер СССР, основатель всемирно известной школы «Самбо-70» — делится собственным опытом, помогает правильно организовать тренировки, учит развивать силу, выносливость, вести здоровый образ жизни.

Название: Северокавказская национальная борьба
Автор: Кодзоков А.Т.
Издательство: Нальчик: Эль-фа
Год: 1997
Формат: pdf
Страниц: 144
Размер: 15 mb
Язык: Русский
Качество: Приемлемое

Настоящая работа не претендует на полное и всестороннее освещение всех национальных видов спортивного единоборства народов Северного Кавказа. В ней даны: краткая историческая справка разновидностей национальной борьбы народов, методическое руководство-пособие для тренера-преподавателя по организации и проведению учебно-тренировочных занятий как в учебных заведениях, так и в коллективах физкультуры спортивных организаций. Планирование, учет, методика обучения и тренировки борца, классификация разрядных нормативов, краткие сведения о физиологических основах спортивной тренировки по северокавказской национальной борьбе.

Название: Айкидо. Учение и техника гармоничного развития
Автор: Бранд Рольф
Издательство: М.: Двойная звезда; ФАИР
Год: 1995
Формат: pdf
Страниц: 314
Размер: 22 mb
Язык: Русский

Айкидо представляет собой синтез традиционных боевых искусств бу-до (путь воина) и является законченной действенной системой самозащиты как от безоружного, так и от -вооруженного противника. Золотое правило айкидо «Убереги себя от ударов и удержи противника от их нанесений» ни в коей мере не нарушает извечной гармонии и равновесия сил в природе и в человеке.

Название: Основы дзюдо
Автор: Лебеда А.
Издательство: Прага.: Спорт и туризм
Год: 1960
Формат: pdf
Страниц: 252
Размер: 28 mb
Язык: русский

Книга Адольфа А. Лебеды очень информативна. В книге автор рассказывает о происхождении, содержании и предназначении дзюдо, дает график и правила проведения тестов, методический план работы на занятиях и инструкции по его разработке и организации занятий, вся необходимая информация по инвентарю. Описание подготовки дзюдоиста разделено на общую, специальную и содержание пяти технических уровней "кю". Автор впервые привел интересный комплекс выведений из равновесия, который был использован с небольшими изменениями в книге Борьба самбо Гулевич Д.И. Звягинцев Г.Н. Очень четкая и познавательная информация о системе тренировок в дзюдо, о контроле над противником, о предотвращении травм и уходе за травмированными. Таким образом, автор собрал в книге все, что нужно знать о дзюдо начинающим и мастерам.

Название: Штурмовой рукопашный бой
Автор: Махов С.Ю.
Издательство: Орёл: МАБИВ
Год: 2020
Формат: pdf, djvu
Страниц: 231
Размер: 15 mb
Язык: Русский

Штурмовой бой ГРОМ (Storm Fight System – SFS) наиболее практичная, эффективная и боеспособная система личной безопасности, преподаваемая в России. Цель штурмового боя ГРОМ – выживание в любой опасной ситуации уничтожением и подавлением боеспособности противника за короткое время всеми доступными средствами. Предназначена для инструкторов, тренеров, педагогов дополнительного образования, специалистов в области личной безопасности и самообороны.

Название: Нож в бою. Искусство самозащиты
Автор: Гвоздев С.А.
Издательство: Книжный Дом
Год: 2005
Формат: pdf
Страниц: 544
Размер: 96 Мб
Язык: русский

Мастер восточных единоборств подробно рассказывает о технике самообороны и фехтования ножом. В умелых руках клинок становится очень эффективным оружием, которое может спасти человеку жизнь. В этой книге вы найдете: варианты самозащиты при любом нападении с ножом, приемы с ножом против ножа, основы женской самозащиты, секреты победы в ножевом бою от ведущих мастеров, способы метания ножа, жесткие и мягкие техники ведения боя.

Год: 2020
Жанр Боевая подготовка, Стрелковое оружие
Формат: pdf
Cтраниц: 360
Язык: русский
Размер: 27.7 Мб
Книга охватывает вопросы современной подготовки стрелков: техника выполнения выстрела в различных стрелковых упражнениях и условиях; принципы, средства и методы подготовки, прогнозирования результатов подготовки, моделирования учебной и боевой деятельности; отбор, подготовка стрелков экстра-класса в стрельбе из боевого пистолета.

Год: 2005
Жанр Боевые исскуства, Обучение
Формат: pdf
Страниц: 224
Язык: русский
Размер: 113.2 МбЭта книга посвящена самому закрытому разделу рукопашного боя - метанию холодного оружия.
Прочитав эту книгу, у вас не останется иллюзий и тайн. Вы узнаете, как это делали раньше, и узнаете, как этому научиться сегодня. Особое внимание в книге уделено практической части метания холодного оружия.
Все, что написано в этой книге, является частью знаменитой системы рукопашного боя по системе КГБ.