Название: Система умный позвоночник. Курс упражнений
Автор: Борщенко Игорь
Жанр: Медицина, изометрическая гимнастика, лечебная физкультура
Издательство: Нигде не купишь
Год выпуска: 2012
Тип: аудиокнига
Читает: Беляева Ольга
Язык: Русский
Время звучания: 01:15:57
Формат: MP3
Битрейт аудио: 96 кбит/c
Размер: 47.93 Мb
Игорь Борщенко - врач Медицинского центра вертебрологии и ортопедии, известный нейрохирург. После пребывания в невесомости, где мышцы лишены гравитационной нагрузки, позвоночник космонавта становится аномально гибким, а мышцы ослабевают настолько, что космонавт теряет способность принимать сидячее положение. Этого удается избежать только благодаря специально разработанным физическим тренировкам с целью укрепления глубоких мышц спины и поддержания осанки. В обычной жизни мы тоже сталкиваемся с нарушениями осанки. Это приводит к болям в спине, а также к заболеваниям позвоночника.
Уникальная система укрепления мышечного корсета позвоночника космонавтов легла в основу лечебной позиционной гимнастики доктора И. А. Борщенко «Умный позвоночник».
Автор: Борщенко Игорь
Жанр: Медицина, изометрическая гимнастика, лечебная физкультура
Издательство: Нигде не купишь
Год выпуска: 2012
Тип: аудиокнига
Читает: Беляева Ольга
Язык: Русский
Время звучания: 01:15:57
Формат: MP3
Битрейт аудио: 96 кбит/c
Размер: 47.93 Мb
Игорь Борщенко - врач Медицинского центра вертебрологии и ортопедии, известный нейрохирург. После пребывания в невесомости, где мышцы лишены гравитационной нагрузки, позвоночник космонавта становится аномально гибким, а мышцы ослабевают настолько, что космонавт теряет способность принимать сидячее положение. Этого удается избежать только благодаря специально разработанным физическим тренировкам с целью укрепления глубоких мышц спины и поддержания осанки. В обычной жизни мы тоже сталкиваемся с нарушениями осанки. Это приводит к болям в спине, а также к заболеваниям позвоночника.
Уникальная система укрепления мышечного корсета позвоночника космонавтов легла в основу лечебной позиционной гимнастики доктора И. А. Борщенко «Умный позвоночник».
Скачать Система умный позвоночник. Курс упражнений (Аудиокнига)
Все материалы, представленные на нашем сайте, Вы сможете скачать по ссылкам различных бесплатных файлообменников совершенно бесплатно!
Инструкции, поясняющие, как надо качать бесплатно с файлообменников смотреть тут
Регистрация на нашем сайте позволит Вам добавлять свои книги, а также комментировать опубликованные книги, общаться с нашими авторами.
Для этого мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.